Експерти повідомили, які продукти варто їсти в зрілому віці
На думку лікарів, у зрілому віці варто підходити до раціону харчування дуже раціонально, роблячи його максимально збалансованим і корисним. З віком порушуються звичні обмінні процеси,...
На думку лікарів, у зрілому віці варто підходити до раціону харчування дуже раціонально, роблячи його максимально збалансованим і корисним. З віком порушуються звичні обмінні процеси,...
Медики розповіли, що при застуді необхідно виключити зі свого раціону деякі продукти, так як вони тільки погіршують перебіг хвороби. По-перше, необхідно на час відмовитися від...
Наукові співробітники розповіли про продукти, які представляють серйозну небезпеку для зору. Наприклад, таким шкідливим продуктом для зору є кава. Як стверджують експерти, якщо його багато...
Для того, щоб налагодити баланс мікрофлори в кишечнику, досить вживати в їжу певні продукти харчування. Топ-5 виглядає наступним чином: 1. Йогурт. Варто купувати виключно продукти...
Лікарі розповіли про продукти, які допоможуть подолати безсоння. Як стверджують фахівці, є ряд продуктів, до складу яких входить гормон мелатонін, – він може надати істотну...
На думку лікарів, продукти необхідно вживати в їжу в певний час, щоб не завдати шкоди здоров’ю. Ось які оптимальні тимчасові рамки для їжі: 1. Бобові....