Дієтолог повідомила про найкорисніші сезонні овочі і фрукти
На думку лікарів, найбільш корисними є саме сезонні фрукти і овочі. На які продукти варто звернути увагу в літній період: 1. Огірки. Вони практично повністю...
фрукти
-
-
Медики повідомили 6 фактів про овочі та фрукти
На думку вчених, збалансований раціон здорової людини повинен мінімум на третину складатися з фруктів і овочів. Що ще цікавого можна дізнатися про цих продуктах: 1....
-
Лікар повідомив, в яких випадках від ягід і фруктів варто відмовитися
На думку лікарів, не для всіх категорій людей фрукти і овочі можуть виявитися однаково корисними. Кавуни потрібно їсти з обережністю, так як вони мають властивість...
-
Названий найкорисніший літній фрукт
Медики розповіли про самий корисний річний фрукт, яким виявився абрикос. Експерти переконані, що регулярне споживання даного плода зможе захистити від багатьох захворювань. Наприклад, ви знали,...
-
Дієтологи пояснили, в чому користь фруктів
Багато хто знає про те, що фрукти їсти корисно, проте не знає, з якої причини. Дієтологи озвучили 4 причини, за якими варто ввести фрукти в...
-
Фахівці повідомили, які овочі і фрукти потрібно їсти зі шкіркою
На думку вчених, багато фруктів і овочі слід їсти разом з шкіркою, так як вона багата цінними речовинами і вітамінами. Деякі за звичкою намагаються її...
