Названий найкорисніший літній фрукт
Медики розповіли про самий корисний річний фрукт, яким виявився абрикос. Експерти переконані, що регулярне споживання даного плода зможе захистити від багатьох захворювань. Наприклад, ви знали,...
Дієтологи пояснили, в чому користь фруктів
Багато хто знає про те, що фрукти їсти корисно, проте не знає, з якої причини. Дієтологи озвучили 4 причини, за якими варто ввести фрукти в...
Фахівці повідомили, які овочі і фрукти потрібно їсти зі шкіркою
На думку вчених, багато фруктів і овочі слід їсти разом з шкіркою, так як вона багата цінними речовинами і вітамінами. Деякі за звичкою намагаються її...
Скільки користі в заморожених овочах: розповіли експерти
Наукові співробітники розповіли про користь заморожених овочів. Як стверджують фахівці, в таких продуктах міститься в кілька разів більше вітамінів і мінералів, ніж у свіжих. Також...
Медики розповіли, в чому полягає користь вишневого варення
Вишневе варення вважається одним з найбільш смачних і корисних. У порівнянні з іншими видами воно досить низкокалорійне – на 100 гр 300 ккал, однак людям,...
Дієтологи розповіли, як не отруїтися екзотичними тропічними фруктами
Дієтологи з Росії розповіли, як правильно потрібно вживати екзотичні фрукти. Виявляється, не всі з них можна включати в раціон, тим більше в якості основного харчування....
