Медики розповіли про самий корисний річний фрукт, яким виявився абрикос.
Експерти переконані, що регулярне споживання даного плода зможе захистити від багатьох захворювань.
Наприклад, ви знали, що саме абрикоси можуть захистити від анемії і нормалізувати рівень заліза в крові?
Крім того, цей плід дуже корисний для вагітних, оскільки, включивши його в регулярний раціон, можна швидко і без ускладнень відновитися після пологів, а дитині – сформуватися правильно і в строк.
Абрикоси чистять кров, виводять шлаки і токсини з організму, що в підсумку полегшує роботу печінки.
Причому продукт дуже поживний, низькокалорійний – всього лише 44 ккал на 100 грамів продукту.
