Скільки користі в заморожених овочах: розповіли експерти
Наукові співробітники розповіли про користь заморожених овочів. Як стверджують фахівці, в таких продуктах міститься в кілька разів більше вітамінів і мінералів, ніж у свіжих. Також...
Наукові співробітники розповіли про користь заморожених овочів. Як стверджують фахівці, в таких продуктах міститься в кілька разів більше вітамінів і мінералів, ніж у свіжих. Також...
Медики розповіли про самий корисний річний фрукт, яким виявився абрикос. Експерти переконані, що регулярне споживання даного плода зможе захистити від багатьох захворювань. Наприклад, ви знали,...
Роками вважалося, що для здорового харчування потрібно їсти п’ять порцій овочів і фруктів в день. Це приблизно 400 грамів. І що ніхто не з’їдає необхідну...
Дієтологи з Росії розповіли, як правильно потрібно вживати екзотичні фрукти. Виявляється, не всі з них можна включати в раціон, тим більше в якості основного харчування....
На думку лікарів, найбільш корисними є саме сезонні фрукти і овочі. На які продукти варто звернути увагу в літній період: 1. Огірки. Вони практично повністю...
Багато хто знає про те, що фрукти їсти корисно, проте не знає, з якої причини. Дієтологи озвучили 4 причини, за якими варто ввести фрукти в...