Після 40 років чоловіки можуть відчувати проблеми з потенцією і зачаттям, однак існує ряд продуктів, які можуть допомогти у вирішенні даної проблеми.
Що потрібно їсти чоловікам:
1. Гриби. У них міститься необхідний цинк, а також важливі для чоловічого здоров’я вітаміни. Найцінніший варіант – маслюки.
2. Гарбуз. Для представників сильної статі в ньому корисне все: м’якоть, листя, насіння, шкірка.
3. Кинза. Допомагає повернути втрачене бажання інтимної близькості і підвищити настрій чоловіка.
4. Кропива. Не тільки допомагає відновити потенцію, але і виступає в якості профілактики ряду захворювань сечостатевої системи. Фахівці рекомендують вживати в якості відвару або настою на регулярній основі.
