З’ясувалося, що дієту можна зробити ефективнішою за допомогою яблучного оцту, який покращує метаболізм і допомагає позбавитися від зайвого жиру в області живота.
Як показали дослідження на лабораторних гризунах, цей продукт ставить блок на утворення жирових відкладень в цілому, а по-друге, він знижує його запаси на животі.
Медики радять вживати яблучний оцет потроху двічі на добу – цього буде цілком достатньо для гарного результату.
Наприклад, академіки провели наукову роботу, де взяли участь 170 добровольців із зайвою вагою.
Всі випробовувані вживали одну-дві столові ложки напою на оцті кожен день протягом 12 тижнів.
В результаті схудли всі, але найвищі показники були у тих, хто приймав оцет частіше.
