Сьогодні:12 August, 2022

Медики досліджували «парадокс ожиріння»: худнути не обов’язково

Медики исследовали «парадокс ожирения»: худеть не обязательно

Багато людей, які регулярно займаються спортом, помилково вважають, що фізичні навантаження впливають тільки на збереження гарної і підтягнутої форми. Проте користь спорту полягає не тільки в схудненні, а й зниженні ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Науковці з Норвезького університету природних і технічних наук проаналізували епікризи понад 3300 хворих, які страждають від ішемічної хвороби серця.

Відзначається, що наукова робота тривала 30 років, з 1987 по 2014 рік.

В результаті було встановлено, що серед самих фізично активних людей ризик передчасного летального результату, в тому числі безпосередньо від проблем з серцем, був істотно нижчий, ніж серед інших.

Також фахівці акцентують увагу на важливості регулярних тренувань, а не періодичних.

Однак дивний той факт, що у повних людей шанс розвитку серцево-судинних захворювань вищий, але при цьому вони майже ніколи не страждають від ускладнень, навіть якщо набирають ще кілька кілограмів до неймовірної цифри на вагах.

Саме цей феномен називається «парадоксом ожиріння».

У будь-якому випадку академіки настійно радять людям займатися спортом, оскільки він не тільки упорядковує фігуру, але і покращує роботу серцево-судинної системи.

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.