Сьогодні: 7 September, 2022

Медики розповіли про користь перлової каші для організму

Лікарі розповіли, як перлова каша може впливати на організм.

Про корисні властивості перловки відомо дуже давно – її використовують як для підтримки нормальної роботи травлення, так і для схуднення.

Медики рассказали о пользе перловой каши для организма

Однак, крім цього, даний продукт сприяє підтримці нормального рівня холестерину, а також забезпечує організм вітамінами групи В і К.

Вітаміни цих груп благотворно впливають на здоров’я серцево-судинної системи.

Також перлова каша – ідеальне джерело для отримання таких мікроелементів, як залізо і магній, які допомагають знизити рівень холестерину.

Медики підкреслюють, що завдяки цьому часте вживання перлової каші не дає утворюватися тромбам, а також захищає від утворення бляшок в крові.

Фото: Pixabay