Сьогодні:24 September, 2022

Який напій покращує роботу мозку літніх людей: поради медиків

Науковці з США стверджують, що сік вишні Монморансі, який відрізняється своєю особливою терпкістю, значно покращує функціонування головного мозку і когнітивні функції у пенсіонерів, якщо пити його щодня.

Академіки провели дослідження, де взяли участь 34 добровольця, їх вік коливався від 65 до 73 років.

Какой напиток улучшает работу мозга пожилых людей: советы медиков

Зазначається, що у них проблем із здоров’ям не спостерігалося.

Спочатку випробовувані пройшли спеціальне тестування, а потім частина з них щодня вживала по 240 мл соку.

Через два тижні експеримент повторили і перевірили показники — у людей, що вживали натуральний сік вишні Монморансі, покращилися функції мозку: когнітивні здібності, пам’ять, покращилася уважність, пропала забудькуватість.

Фахівці стверджують, що вся справа в біологічно активних речовинах, які містяться у вишні — меланін, поліфеноли та антоціани.

Фото: Pixabay