Науковці з університету Галле-Віттенберг і Берлінського медцентру провели експеримент, де вивчили вплив сауни на людський організм.
В результаті було встановлено, що регулярні походи в сауну можуть дуже добре позначитися на загальному здоров’ї.
У науковій роботі брали участь 19 осіб, які перебувають під наглядом медиків постійно відвідували сауну.
В результаті було встановлено, що дана процедура покращує здоров’я судин і збільшує пульс.
Тому, бажано регулярно ходити в сауну, щоб поліпшити стан серцево-судинної системи.
Правда, експерти підкреслюють, що перед відвідуванням консультація з лікарями обов’язкова.
Однак перед походом в парилку краще проконсультуватися з фахівцем, оскільки сердечникам, наприклад, подібні процедури протипоказані – вони можуть спровокувати розвиток інсульту і інфаркту.
