Сьогодні:26 May, 2022

Терапія ефірними маслами для душі і тіла

За історичними даними ароматерапія далеко не новий напрям, а з’явилася давним-давно: багато тисяч років тому. Основоположниками її були первісні люди, які при запалюванні багаття для додання диму особливого аромату додавали в нього гілки дерев і різні трави.

Дим, як і сучасне масло, впливав на людину по-різному.

Гілки ялівцю, хвої надавали бадьорість, надаючи профілактичний вплив на весь організм. Інші трави, навпаки, заспокоювали.

З плином часу ароматерапія зазнала ряд змін. Перш за все, тепер основою даного віяння стало ефірне масло. Методика лікування маслом має широке застосування. Аромати сприятливо впливають не тільки на фізичне здоров’я і стан людини, а й на емоційний.

Терапія аромамаслами

Використання ефірних масел в повсякденному житті, навіть конкретно не в лікувальних цілях, приносить рівновагу і баланс душі і тіла. Крім цього, ароматерапія лікує всілякі захворювання, підвищує імунітет і захисні функції організму. Ці властивості масел стали активно використовуватися в косметології і фармацевтиці.

На баночках з кремом жінки часто можуть спостерігати напис типу «з рослинними екстрактами», «крем з рожевим маслом», «дезінфікуючий бальзам з чайним деревом». Подібний напис означає, що масла цих рослин входять до складу косметичних засобів. Ефірні масла знаходяться у вільному продажі,
тому виготовити крем або бальзам можна самостійно.

Сучасний світ сповнений стресових ситуацій, затяжні депресії ні до чого доброго не приводять. Прийом антидепресантів надає на організм людини негативний вплив, часом відмовитися від них вкрай складно. Тут знову на допомогу приходить ароматерапія. Масло лаванди, троянди,
чайного дерева знімають роздратування, приносять душевний спокій.

Як діє ароматерапія?

В організмі людини нюх є найбільш незвичайним органом почуттів. Не секрет, що якщо уявити який-небудь фрукт, то людина відразу починає відчувати його смак у роті і запах. Так діють наші органи чуття. У пам’яті назавжди залишаються запахи навіть уловлювані раз. Але, крім запаху, також відкладається момент «знайомства» з ним, навколишнє оточення, емоційний фон.

Виникнення асоціацій є основою ароматерапії. Багатьом знайома ситуація, коли людина дарує парфуми, і потім запах цього парфуму викликатиме спогади про цю людину, хоча поруч його може і не бути. Кожен аромат має свою емоційну підструктуру, тому одні бадьорять і тонізують, інші – заспокоюють і нормалізують сон.

У ефірних масел різний хімічний склад і, відповідно, властивості теж. Способи проведення ароматерапії також різняться. Можна додавати масло в аромалампу і нагрівати за допомогою свічки, так в будинку буде оновлюватися повітря.

Пару крапель ефірного масла додається в аромамедальон і носиться на тілі, так людина буде зазнавати впливу мастил до тих пір, поки не зніме медальйон. Існують духи, в складі яких є аромамасла.

Ванна з ефірними маслами

Хто не любить поніжитися в теплій ванні? А якщо додати у воду кілька крапель ефірного масла, то це буде навіть чудово.

Масло лаванди і розмарину буде заспокоювати.

Ромашка, евкаліпт, чайне дерево, хвойні рослини – нададуть профілактику вірусних захворювань.

Цитрусові масла будуть бадьорить і тонізувати.

Масло пелюсток троянди надасть омолоджуючу дію.

Масла у догляді за волоссям

Реп’яхової оліі, персикове, касторове – всі вони сприятливо впливають на волосся і шкіру голови. Масла можна наносити на волосся перед миттям на 30-40 хвилин, потім волосся мити, як зазвичай. Масло можна додавати безпосередньо в шампунь і бальзам-ополіскувач. Не варто виливати половину флакону масла в шампунь, буде достатньо кількох крапель.

Крім усього іншого, касторове масло також застосовується для догляду за віями і бровами. Його можна додавати в крем для обличчя, так само, як і рожеве масло.

Спеціально для вас створюю та відбираю лише самі позитивні новини з усіх куточків світу, щоб дарувати вам гарний настрій на кожен день. Також завжди готовий вам допомогти, якщо у вас виникнуть якісь питання.