Проблема не нова. Гоголь опублікував свої «Мертві душі» в 1842 році. І ось десь з тих пір світом бродить тінь дідка Плюшкіна, який тягнув до хати все, що потрапляло під руку, а якщо треба було викинути якийсь непотріб, відчував мало не фізичні страждання.
Невідомо, скільки Плюшкінів налічувалося в середині XIX століття. Але зараз їх так багато, що прізвище стало назвою популярного неврологічного синдрому.
Можливо, ця патологія вже розвивається у вас або ваших близьких. Перевірте.
Звідки береться синдром Плюшкіна
Плюшкін все-таки російський герой. В англомовних джерелах той же неврологічний розлад позначається інакше – синдром мессі (від англ. Mess – безлад) або хордінг (від англ. To hoard – накопичувати). Незалежно від назви мова йде про одне й те ж – патологічне накопичення.
На початковій стадії розлад практично нічим не відрізняється від цілком зрозумілої любові до творчого безладу або небажання розлучатися з милими серцю речами.
У першому випадку робочий стіл завалений потрібними і непотрібними паперами, немитими чашками і, між іншим, яблучними недогризками. Ну а що ви хотіли? Це ж творчий процес, відволікатися на прибирання немає часу!
У другому речі вже не поміщаються на полицях шаф, але рука не піднімається їх викинути, адже цю книгу подарував перший коханий, а ось в тій кофтині ви вперше поїхали на море …
Але у деяких людей з часом і віком все це трансформується в нав’язливу поведінку – хордінг.
Що саме викликає цю трансформацію, вчені поки не зовсім розуміють. Відомо лише, що хордінг нерідко пов’язаний з іншими розладами психіки: самотністю і депресією, підвищеною тривожністю, синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ), обсесивно-компульсивним розладом (нав’язливими думками).
Також розвиток синдрому Плюшкіна пов’язують з наступними факторами:
- Вік. Найчастіше хордінг спостерігається у людей старше 50 років. Однак більш глибокі дослідження показують, що пристрасть до накопичення почала даватися взнаки у них вже в 11-15 років.
- Тип особистості. Синдромом Плюшкіна страждають люди з вираженою нерішучістю.
- Спадковість. Щодо цього фактора психологи не те щоб впевнені, але все ж зазначають деяку генетичну схильність до розвитку патології. Якщо хтось із ваших близьких родичів захламить будинок, ризик піти по його стопах у вас вище, ніж у інших.
- Психологічні травми. Багато Плюшкінів пережили в минулому травмуючу подію, наслідки якої не були подолані за допомогою психотерапії.
- Соціальна ізоляція. Найчастіше Хордерами стають люди, які страждають від самотності і відсутності соціального визнання. Втіху вони намагаються знайти в речах.
До чого призводить синдром Плюшкіна
Існують цілком чіткі критерії, які дозволяють однозначно сказати: «Стоп, це вже не пристрасть до творчого безладу і не колекціонування милих серцю речей. Це патологія ».
Американські дослідники створили шкалу, що дозволяє оцінити серйозність проблеми.
I рівень
Безлад є, але не надмірний. Доступ до дверей і сходів вільний, пересуватися досить легко, неприємних запахів немає. В цілому житло виглядає злегка захаращеним, але охайне.
II рівень
Сміттєві відра переповнені. Частина простору – 1-2 кімнати – завалена речами, пересуватися там складно. На кухні і в ванній росте цвіль. Всі горизонтальні поверхні захаращені так, що ними не можна користуватися. Доступ до одного з виходів з будинку заблокований звалищем.
III рівень
Як мінімум одна з кімнат непридатна для житла: в ній неможливо пересуватися. В інших приміщеннях безлад, пильно і брудно, погано пахне. Коридори і проходи захаращені. У разі пожежі чи задимлення людина не зможе врятуватися.
IV рівень
Мотлоху і бруду так багато, що користуватися ванною і спальнею практично неможливо з точки зору сторонньої людини. На стінах і підлозі помітна цвіль. Є проблеми із забитою каналізацією і електричною проводкою.
V рівень
Житло більше нагадує звалище. Вільного простору практично немає – все забито речами і відходами. Серед них кишать таргани, щури та інші паразити. Немає електрики і води, каналізація не працює: або обірвані дроти, або забиті труби.
Ситуація загрожує не тільки Хордерам, але і його сусідам по багатоквартирному будинку. Вони змушені терпіти сморід, шкідників і постійну загрозу потопу або пожежі.
Звичайно, зовсім вже запущені випадки зустрічаються рідко. Однак вони цілком можливі, якщо вчасно не зупинитися.
Як лікувати синдром Плюшкіна
На жаль, сучасна наука не може сказати, як запобігти розладу: воно недостатньо вивчено. Залишається лише один варіант – не дати хордінгу розвиватися.
Найефективніше робити це разом з психотерапевтом. Фахівець зможе обчислити той тригер – психологічну травму, тип особистості, соціальну ізоляцію, тривожний розлад, – який змусив людини оточувати себе непотрібними речами. Можливо, знадобиться кілька консультацій і призначення антидепресантів.
Важлива і допомога близьких людей. Хордеру ні в якому разі не можна дорікати. Інакше він глибше піде в себе і зробить стіну з мотлоху ще більш щільною.
Плюшкіну потрібні тепло і щира підтримка, щоб він не відчував себе самотнім і беззахисним. Зокрема, можна час від часу допомагати людині прибирати і робити акцент на тому, як світло і чисто стає навколо, наскільки легше дихається.
