Похід в туалет – одна з базових потреб людини, однак про неї чомусь не прийнято задавати питання.
Фахівець розповів про все те, про що буває соромно запитати:
1. Чи можна відвідувати громадський туалет чи там багато інфекцій? Не варто боятися заразитися: при такому контакті віруси не передаються. Необхідно лише приділити належну увагу гігієні рук після туалету: використовувати мило, ретельно втерти його, не забуваючи про зону нігтів.
2. Чи можна користуватися освіжувачі? Відповідь однозначна: не варто. Їх склад не є безпечним для людини, містить шкідливі хімічні сполуки. Краще скористатися установкою витяжки, щоб вирішити проблему неприємного запаху.
3. Якщо є кров на туалетному папері, що далі? Як правило, даний факт говорить про запор, анальну тріщину або геморой. Для власної ж безпеки обов’язково запишіться на прийом до лікаря.
4. Що використовувати: біде, сухий або вологий туалетний папір? Тут, скоріше, справа смаку і особистих відчуттів. Якщо ви відчуваєте дискомфорт при звичайному методі гігієни, то спробуйте застосувати альтернативний – всі три варіанти однаково безпечні.
5. Чи шкідливо тужитися? Так, так як таким чином можна довести організм до утворення анальної тріщини. Пийте більше рідини протягом дня і проблеми не буде. Також варто звернути увагу на продукти, багаті клітковиною.
6. Як краще для чоловіків? Не існує принципової різниці в методах сечовипускання. Можете самі вибирати, як вам зручніше: стоячи або сидячи.
7. Чи можна довго сидіти в туалеті? Не варто перетворювати санвузол в книжковий клуб або інтернет-кафе.