З чого складається імунна система
Наша імунна система – це складний пазл з клітин і розчинених речовин, центральних і периферичних органів. Слово «пазл» тут не випадково виявилося: імунітет людини як і раніше, не дивлячись на відкриття останніх років, багато в чому загадковий механізм. Але вже не викликає сумнівів, що все починається з кісткового мозку і вилочкової залози (вона розташована за грудиною) – це центральні органи імунної системи. Там продукуються і навчаються клітини, які захищають від шкідливих вірусів і бактерій.
Клітини ці – лімфоцити, моноцити, еозинофіли, базофіли і інші – переміщаються з кров’ю і лімфою по всьому організму, вишукуючи «ворогів». Кожен вид клітин виконує певну функцію: розпізнавання ворога, захоплення або «вбивство». Є клітини, які координують «атаку» і «відступ». І тільки разом, складним чином взаємодіючи між собою, вони здійснюють імунологічний нагляд.
Інші деталі імунологічного «пазлу» – лімфовузли, мигдалини, селезінка, скупчення клітин у стінці кишечника і лімфатичні судини – представляють собою периферичні органи. Всі вони, а також результат їх взаємодії і є імунна система.
Як це працює
Якщо зовсім спрощено, то робота імунної системи – це діяльність її клітин з підтримки сталості внутрішнього середовища. Імунна система повинна захистити організм від зовнішнього впливу (визначає і знищує чужорідні віруси, бактерії і гриби) і власних клітин-мутантів – пухлинних і аутоагресивних клітин (тобто клітин, дія яких спрямована проти власних органів і тканин).
Імунітет вроджений і набутий допомагає нам протягом життя справлятися з хвороботворними організмами.
З першим ми народжуємося, і він менш ефективний, так як дія його неспецифічна. Другий формується протягом усього життя, коли імунна система «запам’ятовує» патогенні мікроорганізми і при повторній зустрічі з тим же агентом надає цілеспрямовану високоефективну протидію.
Але треба розуміти, що вроджений і набутий імунітет не можуть працювати один без одного, це теж єдина система.
Чи можливо підвищити імунітет
Для більшості імуномодуляторів, які продаються без рецепту в Росії, немає доказів ефективності, тому на прилавках аптек в європейських країнах таких препаратів ви не знайдете.
Немає об’єктивних даних про те, що якийсь із імуномодуляторів здатний скоротити тривалість ГРВІ або грипу хоча б на один день.
Імуномодулятори, дійсно модифікують хворобу, використовуються в інших випадках (наприклад, при вірусних гепатитах, важкому фурункульозі) та інших дозах і застосовуються строго за рецептом лікаря.
Більш того, оскільки імунітет – це дуже складний «механізм», який не вивчений досконально, безконтрольний прийом імуномодуляторів при нежиті або навіть грипі може більше нашкодити, ніж принести користі у віддаленій перспективі.
Не вірите – відвідайте імунолога, і він, швидше за все, порадить вам єдиний надійний імуностимулятор: загартовування, правильне харчування, достатній сон, а також інші складові здорового способу життя.
Однак бувають випадки, коли організм дійсно потребує підтримки імунітету: при первинному (природженому) або вторинного імунодефіциту. Вторинний виникає при важких супутніх захворюваннях (наприклад, ВІЛ-інфекції, при якій вірус безпосередньо вражає клітини імунної системи). Або під впливом агресивних зовнішніх факторів (хіміотерапії, променевої терапії).
Первинний і вторинний імунодефіцит – це серйозні захворювання, які не піддаються самолікуванню і імуностимуляторам з рекламних проспектів.
Куріння, неправильне харчування, гіподинамія не мають прямого доведеного впливу на імунітет, але призводять до розвитку супутніх хвороб – хронічного бронхіту курця, ожиріння, цукрового діабету – і порушують бар’єрні властивості організмам, що робить його більш сприйнятливим до інфекцій. Однак імунна система тут ні при чому.
Що буває, коли імунна система дає збій
Якщо у людини є справжній імунодефіцит, то це ризик не просто частих, а саме важких інфекцій. До таких інфекцій не належать ГРВІ, мова йде про повторюваних епізодах запалення легенів, гнійних отитах і синуситах, менінгіті, сепсисі та інших хворобах. А так як імунна система захищає нас не тільки від зовнішніх, а й внутрішніх ворогів, то проявом імунодефіциту можлива поява онкологічних і аутоімунних захворювань.
Як зрозуміти, що імунітет треба перевірити
Для таких випадків є насторожуючі ознаки первинного імунодефіциту, розроблені міжнародною спільнотою лікарів-імунологів і адаптованих для Росії за підтримки фонду «Соняшник». Необхідно пам’ятати, що хоча первинний імунодефіцит – вроджене захворювання, проявитися він може в будь-якому віці: і в 30, і в 40, і в 50 років.
Якщо ви знайдете у себе або свою дитину хоча б два з цих симптому, варто відвідати лікаря. Краще – фахівця-імунолога.
