75

Виявляється, що чорниця допомагає знизити кров’яний тиск, якщо вживати її по 200 г в день.

Наукові співробітники Королівського коледжу Лондона провели дослідження, де перевірили 40 осіб.

 Названы полезные свойства черники

У ході експерименту випробовувані кожен вечір перед сном випивали сткан чорничного соку.

В результаті почав знижуватися систолічний артеріальний тиск. Буквально за місяць віе впав на 5 мм ртутного стовпа.

Таким ефектом не володіє ще жоден напій. Дана дія чорниця виробляє благоларя антоцианам, які входять до її складу.

Антоціан – рослинні пігменти, які налагоджують роботу клітин ендотелію.

Завдяки їм виробляються спеціальні речовини, які потрібні для хорошого згортання крові та регулювання кров’яного тиску.

Фото: Pixabay


Сподобалось? Поділіться з друзями!

75

Коментарі

коментарів

Pin It on Pinterest