Тимур Орлов
378

Медики розповіли, чи варто пити молоко після 30

Медики рассказали, стоит ли пить молоко после 30

Наукові співробітники розповіли, чи можна вживати молоко людям, які старше 30 років.

Згідно з останніми результатами дослідження, від напою краще відмовитися і знайти його замінники, інакше можна значно послабити здоров’я організму.

Наприклад, регулярне вживання молока після 30 років загрожує крихкістю кісток – це пов’язано з молочним цукром, а також з трансжирами, які входять в продукт.

Також лактоза, яка добре засвоюється тільки у дітей, з віком може стати причиною збою в харчовій поведінці.

Крім цього, непереносимість лактози може сприяти розвитку алергії на інші молочні продукти.

В такому випадку будуть спостерігатися проблеми зі шкірою, нігтями і волоссям.

0 комментариев
Copy link