Лікарі дали кілька ефективних рекомендацій, які допоможуть позбутися від закачування.
Як виявилося, для цього просто необхідно зробити правильну осанку.
Оскільки саме від положення спини залежить робота вестибулярного апарату.
Відзначається, що вестибулярний апарат – це орган, який знаходиться у внутрішньому вусі, і він відповідає за рівновагу, «відстежуючи» положення тіла в просторі і направляючи його наступні руху.
Правильність осанки має безпосередній зв’язок з рівновагою.
З цієї причини, якщо людина постійно сидить зсутулившись, то центр ваги починає зміщуватися, що загрожує спробами тіла це зміщення компенсувати.
Крім того, медики наголошують, якщо з рівновагою спостерігаються деякі труднощі, то необхідно перевірити спину.
