Сьогодні: 4 October, 2022

Як уникнути варикозу: рекомендації хірурга

Как избежать варикоза: рекомендации хирурга

Варикоз зустрічається у 40% населення і небезпечний тим, що може призводити до ще більш серйозних хвороб, таких, як тромбофлебіт, трофічні виразки і тромбоз.

Що відомо про хворобу та її профілактики:

1. До групи ризику входять люди, які багато часу проводять на ногах: хірурги, вантажники, педагоги, перукарі. Також часто зустрічається в офісних працівників. Хірург рекомендує частіше відпочивати, правильно харчуватися і не забувати ходити не менше 3 км на добу.

2. Варикоз проявляється у віці 15-35 років. Він не звалюється несподівано, його симптоматика настає поступово. Так що варто уважно стежити за своїм здоров’ям і при перших “дзвіночках” звертатися за медичною допомогою.

3. Правильне харчування. Особливу увагу приділити продуктам з вмістом вітамінів Е, С і Р. Виключити жирні супи, консервацію і копчену продукцію.

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.