Фахівці рекомендують вдаватися до процедури Детоксу саме в літній період, так як в достатку представлені сезонні фрукти і овочі, що означає виняткову користь для стану здоров’я організму.
Дієтологи виділили цілком звичайні продукти, які допоможуть в процесі очищення:
1. Селера. Даний овоч чудово справляється з детоксом нирок і крові. Рекомендується вживати в складі смузі, овочевих соків і супів.
2. Капуста. Дозволяє очистити органи шлунково-кишкового тракту, істотно полегшуючи процес травлення.
3. Буряк. Виступає в якості помічника для головного органу по “очищенню” організму – печінки.
4. Йогурт. Найкраще підійде натуральний продукт без цукру.
5. Яблука. Виводять хімію, шкідливі харчові добавки і метали.
6. Петрушка. Перешкоджає утворенню каменів в нирках.
7. Цибуля. Виступає в якості профілактики тромбозу.
