Сьогодні:30 November, 2022

Як зробити модний детокс організму за допомогою звичайних продуктів: рекомендації дієтолога

Как сделать модный детокс организма при помощи обычных продуктов: рекомендации диетолога

Фахівці рекомендують вдаватися до процедури Детоксу саме в літній період, так як в достатку представлені сезонні фрукти і овочі, що означає виняткову користь для стану здоров’я організму.

Дієтологи виділили цілком звичайні продукти, які допоможуть в процесі очищення:

1. Селера. Даний овоч чудово справляється з детоксом нирок і крові. Рекомендується вживати в складі смузі, овочевих соків і супів.

2. Капуста. Дозволяє очистити органи шлунково-кишкового тракту, істотно полегшуючи процес травлення.

3. Буряк. Виступає в якості помічника для головного органу по “очищенню” організму – печінки.

4. Йогурт. Найкраще підійде натуральний продукт без цукру.

5. Яблука. Виводять хімію, шкідливі харчові добавки і метали.

6. Петрушка. Перешкоджає утворенню каменів в нирках.

7. Цибуля. Виступає в якості профілактики тромбозу.

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.