Науковці з Королівського коледжу медсестер, Великобританія, дали кілька рекомендацій, як правильно мити руки, щоб скоротити ризики поширення різних бактерій.
В цілому, мити руки потрібно практично завжди, оскільки всі речі накопичують пил і мікроби, але деякі предмети надзвичайно небезпечні.
Наприклад, руки необхідно мити після туалету і зміни тампона, підгузника, а також перед приготуванням їжі та обов’язково після обробки сирого м’яса та перед трапезою.
Дуже багато небезпечних бактерій, мікробів живе в громадському транспорті, тому після повернення додому насамперед необхідно добре вимити руки.
Спочатку руки потрібно намочити, оскільки будь-який миючий засіб без вологості не створить захисне покриття.
Після чого потрібно гарненько розтерти мило по всій поверхні долоньок і між пальцями – тертя допоможе видалити бактерії і створити піну, яка збере всі шкідливі речовини.
Потім промити і насухо витерти. До слова, два рази на тиждень бажано міняти рушник.
