Експерти розповіли, як правильно мити руки

Науковці з Королівського коледжу медсестер, Великобританія, дали кілька рекомендацій, як правильно мити руки, щоб скоротити ризики поширення різних бактерій. В цілому, мити руки потрібно практично завжди, оскільки всі речі накопичують пил і мікроби, але деякі предмети надзвичайно небезпечні. Наприклад, руки необхідно мити після туалету і зміни тампона, підгузника, а також перед приготуванням їжі та обов'язково після обробки сирого м'яса та перед трапезою. Дуже багато небезпечних бактерій, мікробів живе в громадському транспорті, тому після повернення додому насамперед необхідно добре вимити руки. Спочатку руки потрібно намочити, оскільки будь-який миючий засіб без вологості не створить захисне покриття. Після чого потрібно гарненько розтерти мило по всій поверхні долоньок і між пальцями - тертя допоможе видалити бактерії і створити піну, яка збере всі шкідливі речовини. Потім промити і насухо витерти. До слова, два рази на тиждень бажано міняти рушник.