У холодну пору року наше волосся піддається серйозним випробуванням. Мороз, вітер, перепади температур, сухе повітря в приміщеннях – все це негативно впливає на їх стан, робить локони ламкими, тьмяними та неживими. Як зберегти красу і здоров’я волосся в цей період? Розкажемо у цій статті, якою має бути догляд за волоссям взимку.
1. Правильне миття:
- Температура води: відмовтеся від гарячого душу. Мити волосся потрібно теплою, але не гарячою водою, так як вона змиває захисний ліпідний шар з поверхні шкіри голови і волосся, роблячи його більш вразливим.
- Частота миття: не варто мити волосся занадто часто, особливо якщо воно у вас сухе. Достатньо 2-3 разів на тиждень.
- Вибір шампуню: підбирайте шампунь з урахуванням вашого типу волосся. У зимовий час рекомендується використовувати більш щадні засоби, що не містять сульфатів та агресивних ПАР.
- Бальзам та маска: після миття обов’язково використовуйте бальзам або маску для волосся. Ці засоби допоможуть відновити структуру волосся, зробити його більш м’яким і слухняним.
2. Зволоження:
- Креми для волосся – це чудовий засіб для додаткового догляду за волоссям у зимовий час. Вони живлять, зволожують, захищають волосся від негативного впливу навколишнього середовища. При виборі крему звертайте увагу на його склад. У ньому повинні міститися натуральні олії, вітаміни та інші корисні компоненти.
- Харчування: включіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни A, E і B, які необхідні для здоров’я волосся.
- Олії: використовуйте натуральні олії (наприклад, оливкова, кокосова, мигдальна) для живлення та зволоження волосся. Наносите масло на волосся за 1-2 години до миття або додайте його в бальзам.
3. Захист від холоду:
- Головний убір: не забувайте про головний убір! Він захистить ваше волосся від переохолодження, вітру та мокрого снігу.
- Термозахист: якщо ви користуєтеся феном, плойкою або праскою, обов’язково наносите на волосся термозахисний засіб.
4. Регулярна стрижка:
Не забувайте про регулярну стрижку. Сікнущіеся кінчики не тільки псують зовнішній вигляд волосся, але й роблять його більш ламким.
5. Відмова від шкідливих звичок:
- Відмовтеся шкідливих звичок, які негативно впливають на здоров’я волосся, роблячи його тьмяним і неживим.
Дотримуючись цих простих порад, ви зможете зберегти красу та здоров’я свого волосся протягом усього холодного періоду року.
Пам’ятайте: волосся – це ваша прикраса, тому бережіть їх і доглядайте їх!
