Тимур Орлов
148

«70% людей в світі вмирають через їх недбале ставлення до харчування» - професор Христо Мермерскі

Професор Христо Мермерскі генетик, лікар і колишній дипломат у Вашингтоні. Він спеціалізується в Англії, Німеччині, США. Автор десятка книг. Він викладав в 200 університетах в 63 країнах. Він продовжує читати лекції по всьому світу і часто відскакує в Америку, де він живе, його син – також відомий вчений. Обидва працюють в тандемі, а їх роботи є на робочому столі багатьох людей у всьому світі.

Старість не природний стан. На думку багатьох це хвороба. Самі по собі наводимо її, захоплюючи в заручники наше тіло. Досить дотримуватися простих правил їжі. Базовий раціон – ніяких надмірностей і потроху. 70% людей в світі вмирають через їх злочинне ставлення до харчування. Подагра, цукровий діабет, виразкова хвороба, інфаркт, інсульт, різні види раку, атеросклерозу є бичем цивілізації.

Таким чином, я розділив в енциклопедіях для анти-старіння і протиракову корисноу їжу 11 груп. Основними є овочі, фрукти, виноград, йогурт, вино.

– Вино?

– Так, вино, йогурт тільки його суперник. Ну, це не означає, зловживати. У Франції традиційно м’ясо поливають червоним вином. Це вірно!

Раніше використовували справжній йогурт, болгарський. Його майже не залишилося вже на нашому ринку. Нові йогурти зроблені за рецептами французької, німецької, данської, італійської кухні – дріжджів і молока. Процес некерований, так як відбувається найбільша дурість – скасування болгарського державного стандарту. Цілюща болгарська паличка застосовують для виробництва йогурту в Японії, Китаї, Кореї. Ви будете здивовані, якщо ви дізнаєтеся, що 25 млн. Чоловік починають день сніданком з болгарськими цілющими бактеріями, благословенними нашою природою. Такий йогурт дійсно є хранителем краси. Найбільш легко засвоюваний їжею. Вона запобігає раку шлунка і товстої кишки. 1 баночка в день захищає від остеопорозу. Найпростіший і солодкий спосіб очистити і втратити вагу!

Так, але він доступний кожному. Приготуйте йогурт з додаванням болгарської палички і додайте в суміш 1 столову ложку меду, 1 столову ложку яблучного пектину 100 відсоткового, 1 чайна ложка кориці і 40 крапель настоянки прополісу (30 відсотків). Інгредієнти продаються в аптеках і доступні.

Ви можете з’їсти його відразу або по 2 столових ложки через кожні 2 години. Корисно додати чорницю – 1 жменя, і жменю подрібнених волоських горіхів. Лохину – називають їжею для космонавтів. Якщо дуже голодний, додавай банан – для тонкої талії, сяючої шкіри і чудового здоров’я.

Салат з моркви і часнику є прямою заміною вітамінів краси. Експеримент в Азербайджані довів магічні властивості часнику. У склянку помістити часник в інший – воду з 80-хвороботворних мікробів. Після декількох годин від мікробів ніяких слідів. Прополіс показує такий же ефект, якщо полоскати їм ротову порожнину, ясна, небо кожен день. Він знищує віруси грипу, бореться з гастритом, колітом, якщо розчинити 20-30 крапель в 50 мл води і пити два рази в день. Це профілактика і раку. Володіють противірусними властивостями і дерева. Горіх, ясен, бук, дуб вбивають бактерії.

Коли ви купуєте продукти, читайте етикетки і навіть найменші символи. Тож не дивно, що вони навіть з лупою не можу бути прочитані. Синтетичні добавки нітрату натрію і нітрит натрію є одними з найбільших катів молодості і здоров’я. Найнебезпечніші консерванти призначаються і бутильований гідрокситолуол і бутилгідроксіанізол. Вони використовуються проти прогорклости.

Додаються в підготовлені торти, жувальну гумку, цукерки, макарони, щоб зберегти свіжість і термін придатності. Це продукти, які більшість дітей люблять. Вони викликають рак і алергію. Так і цукор. Він призводить до розвитку раку сечового міхура, але рафінований цукор є ще більш небезпечним. Краще пити вашу каву гіркою.

У всьому світі більше 200 хімічних речовин, запах приємний і презентабельний. Саме вони стимулюють дітей для вживання красивих продуктів, але в концентрованій формі можуть призвести до судом і смерті, а лікарі потім дивуються, чому дитина померла. Але ніхто не пам’ятає. У дитячому харчуванні часто використовують модифікований крохмаль. Його хімічний склад також шкідливий для дітей. Не менш небезпечні і натуральні соки в пакетах. Вони містять інші шкідливі добавки – рослинне масло. Воно запобігає цитрусовим напоям від осадження та відділення води з концентрату. Так готуйте свій власний сік з м’якоттю!

У перші 10 років минулого століття люди їли в 5 разів менше цукру, ніж зараз. Його називають білим прокляттям. Тільки американці їдять більше цукру, ніж у нас – фантастична кількість 46 кг в рік на людину. Цукор – це хворе серце, легені, нирки, шлунок.

30% болгар страждають від високого кров’яного тиску, але мало хто знає, що основною причиною цього є дуже велике споживання солі. Особливо небезпечно їсти на порожній шлунок чіпси або солоні сухарі – часті замінники сніданку. Це прямо-таки самогубство! Класичним прикладом небезпечного сніданку є пончики і смажені, солоні і солодкі продукти – це цвях у труну. Те ж саме відноситься і до попкорну з мікрохвильової печі. Забудьте про газовані лимонади.

Їжте щодня яблуко. Пийте заморожену воду і чай з цілющих трав. Працюйте активно. Щоденний душ. Сон в прохолодній кімнаті. Ходіть пішки або на велосипеді 10-15 км протягом вихідних днів. Оточіть себе друзями, вечірками, смійтеся, не відмовляйтеся від сексу. Не думайте і не кажіть, що старі.

Існує дуже цікавий китайський ритуал очищення організму, який повторюється один раз в день на порожній шлунок. Візьміть в рот 1 ст. ложку соняшникової олії, помістіть його в передній частині рота і починайте смоктати, як льодяник. Але не ковтайте ні краплі його. Розсмоктуйте повільно, протягом 10-15 хвилин. Спочатку масло загусне і стане водянистим, і врешті-решт стає білим, і ви повинні виплюнути, бо воно отруйне. Процес доводиться до завершення, якщо колір масла білий, як молоко. Після процедури ретельно прополоскати рот теплою водою. Цей маленький секрет допомагає зберегти клітини.

Їжа повинна бути нашими ліками, вона лікує 66% захворювань. Швидкі бутерброди є злочином проти тіла.

Дами можуть приготувати рецепт для красивого волосся, нігтів, шкіри – змішайте в рівних частинах мед, волоські горіхи, курагу, родзинки, лимон, суміш покласти в скляну банку і приймати 3 рази на день по 1 чайній ложці.

І секрет горезвісної болгарської краси лежить в … бобах. Це велика заміна для червоного м’яса – вони містять 31% білка і 11% жиру. Завдяки йому, наша країна ніколи не страждала від дефіциту білка. Для хорошого сексу рекомендуємо в основному селеру.

0 комментариев