Більшість з нас в дитинстві і юності були досить стрункими, що пояснюється тим, що молодий організм швидше і активніше витрачає енергію, та й діти не сидять на місці, а як маленькі електростанції постійно виробляють енергію.
Дорослішаючи, ми все менше рухаємося і все більше часу проводимо сидячи або лежачи, що природно позначається на наших фігурах. Та й поїсти ми любимо смачно, і вибираємо страви набагато калорійніше.
І ось, ми вже не стрункі й підтягнуті, а маємо зайву вагу, яку, якщо взяти себе в руки, цілком собі можна скинути, що і зробили сильні духом і наполегливі люди з нашої статті.
Фізичні обмеження не завадили цій симпатичній дівчині зайнятися спортом і скинути 25 кг за 3 роки
Деяких на перетворення мотивує початок сімейного життя
За 2 роки ця дівчина скинула майже 100 кг зайвої ваги
Тепер Емі найбільше радіє тому, як легко може застрибнути на руки чоловікові.
Схуднення цієї дівчини тривало цілих 10 років. Вона скинула 29 кг і, здається, повернула собі роки назад
А цей хлопець не тільки схуд, але і знайшов своє покликання: тепер він тренер
Подумати тільки, яка граційна талія ховалася за зайвими кілограмами. Справжній пісочний годинник!
Тепер цей чоловік важить на 140 кг менше
Тоні Бассі твердо вирішив скинути вагу, коли під час евакуації в літак через нього не помістилася ще одна людина.
Ця дівчина знайшла свій ідеал краси і тепер вона щаслива
Кейт сильно схудла завдяки підрахунку калорій і тренуванням, але через розлади харчової поведінки і минаючої ненависті до свого тіла вона не була щаслива навіть в худому тілі.
Тепер все змінилося: вона більше не замислюється про їжу, займається спортом для задоволення і відчуває себе по-справжньому красивою.
За 5 років цього хлопця стало в 2 рази менше, а його харизми – в 100 разів більше
Ракурс, звичайно, впливає, але і скинуті 62 кг теж зробили свою справу
Мама з донькою скинули майже 100 кг на двох, і обидві тепер не можуть просто так пройти повз дзеркало
Батько і син знайшли мотивацію один в одному, різниця між фото – 5 років. Син змужнів, а тато помолодшав
Скинув 90 кг і тепер пишається собою як ніколи раніше
«Моя подруга все життя мала проблеми із зайвою вагою, поки одного разу не взяла себе в руки і не схудла на 45 кг»
«Два роки тому я вирішила схуднути. Я втратила 23 кг. Зараз я продовжую худнути і бігаю на дистанцію в напівмарафон. А в цій сукні була сьогодні на роботі »
«З 2014 року я втратила більше 73 кг, а через 23 дня я побіжу свій третій марафон»
«Я схуд на 134 кг за останні 10 років»
«Мені 25 років, зріст – 168 см. Раніше я важила 169 кг, потім схудла до 91 кг за 11 місяців. Я не можу повірити в те, що так змінилася, але моя нова мета – 63 кг, і я знаю, що у мене вийде »
«Рік без алкоголю змінив моє життя: я втратив 24 кг і став в тисячу разів щасливіше»
