Як бути і що робити

1. Правильно відреагуйте

Чоловіки думають, що батьківство починається після народження малюка. Але це не так. Останні дослідження показують, що здоров’я і поведінка батька впливають на дитину навіть до зачаття.

Але у чоловіків як і раніше не прийнято відкрито говорити про своє ставлення до вагітності. Тим часом перші слова після новини про вагітність запам’ятовуються назавжди.

Як вчинити

Підтримайте партнерку, як би вас не долала паніка і бажання повернутися в безтурботне дитинство. Навіть якщо вагітність запланована, швидше за все, майбутня мама перелякана не менше. Якщо це сталося несподівано – підтримка ще цінніша. Дайте жінці зрозуміти, що ви погодитеся з нею в будь-якому рішенні.

– Я завжди буду на твоєму боці, давай заспокоїмося і приймемо рішення разом.

Чого робити не варто

Панікувати і в ту ж мить приймати важливі рішення. Це може статися інстинктивно, особливо якщо вагітність незапланована. Аманда Джейн Міллер, професор соціальних наук в Університеті Індіанаполіса, США, взяла інтерв’ю у 61 людини і запитала про їхню реакцію, якщо партнерка несподівано завагітніє. Відповіді були різні. Чоловіки пропонували залишити вибір жінці, наполягали на збереженні дитини або, навпаки, на аборті. Але обговорювати це точно не варто в перші секунди після новини.

— Дзвони лікарю, ми його не залишимо!

2. Складіть розклад

«Тайм-менеджер для тат» – ось такий додаток мав би успіх на ринку. Чоловіки вийдуть на новий рівень багатозадачності ще до народження дитини. За цим показником бути батьком набагато крутіше, ніж водієм маршрутки в годину пік. Відвідування до лікарів, облаштування будинку, закупівля необхідного – ось неповний список нових турбот. І це ще без пункту «розповісти новину всім родичам».

Як вчинити

Плануйте час так, щоб його вистачило для допомоги партнерці, вивчення інформації про батьківство і занять спортом. Про батьківство сьогодні пишуть багато говорять різними мовами. Тренування не обов’язкові, але з підготовкою легше вставати по ночах і перетворюватися в конячку або гірку для малюка. Не забувайте і про гумор. Навіть коли будете вп’яте за тиждень міняти колір шпалер у дитячій.

— Я на тренування, а після вибираємо коляску!

Чого робити не варто

Відкладати підготовку на потім. Дев’ять місяців виглядають довгим терміном тільки на перший погляд. Час пролетить непомітно, а після народження малюка надолужити згаяне буде важко.

— Кохана, а як дізнатися, що підгузник повний?

3. Відкладайте гроші

Грошей ніколи не буде достатньо – одне з головних правил батьківства вступає в силу відразу після новини про вагітність. Звичайно, витрати залежать від кожного конкретного випадку, але вони будуть, і це факт.

Як вчинити

Постарайтеся накопичити хоча б мінімальну суму, яка стане в нагоді в екстрених випадках. Купити все заздалегідь точно не вийде, тому відразу після народження малюка накопичення будуть дуже до речі.

— Може, замість покупки нової люстри відкладемо гроші?

Чого робити не варто

Перегинати палицю. Не віддавайте роботі весь час: для вашої партнерки воно часто дорожче грошей. Хороша новина в тому, що більшість батьків в світі не мільйонери. І багато хто з них – відмінні батьки.

— Ти не міг би забрати результати обстежень?

— Ні, я працюю. Для твого ж блага!

4. Наберіться терпіння. І відзначте на карті цілодобові магазини з їжею

Організм жінки під час вагітності – це вулкан гормонів, який готовий вивергатися сльозами, криком, сміхом або гнівом. Причому все це протягом декількох хвилин. Тому не дивуйтеся, якщо вона розплачеться при вигляді Дейенеріс на драконі або буде сміятися над серією «Декстера».

Як вчинити

Проявіть участь і повагу. Пам’ятайте, що самопочуття жінки кардинально змінюється, і симптоми можуть бути самі різні: від опухлих ясен до відчуття піску в очах. І їй в першу чергу потрібна підтримка.

Цілком ймовірно, що вашій партнерці захочеться полуничного морозива в 5 ранку, і це буде так само важливо, як обстеження у лікаря. Приготуйтеся добре вивчити місцевість і додатки для кейтерингу.

— Дуже хочеться морозива …

— Уже дзвоню в цілодобову доставку!

Чого робити не варто

Сперечатися і доводити свою правоту. Під час вагітності будь-яка дрібниця може стати неймовірно важливою, і нешкідлива суперечка перетвориться в серйозний конфлікт.

— Але це моя зубна щітка з трансформером!

5. Не плануйте стать дитини

Про те, чому чоловіки хочуть сина, складено багато легенд і написані десятки наукових робіт. Тут вам і мрії про великі династії (навіть якщо ти Іванов, а не Ланністер), і страх перед жінками, і підсвідоме прагнення уникнути розлучення.

А ще вибір статі – питання, яке породило безліч теорій. Наприклад: якщо їсти багато бананів під час вагітності, то народиться хлопчик. Або: на підлогу впливає сексуальна позиція під час зачаття. Всі вони не мають надійних доказів. Єдиний точний спосіб – екстракорпоральне запліднення. Але в країнах ЄС, наприклад, навіть в цьому випадку вибирати стать заборонено.

Як вчинити

Зрозуміти, що стать дитини не привід для конфліктів. Зосередьтеся на підтримці і здоров’ї майбутньої дитини, незалежно від того, хлопчик це чи дівчинка.

— Кого ти хочеш, хлопчика чи дівчинку?

— Головне, щоб все пройшло добре і дитина народилася здоровою!

Чого робити не варто

Наполягати на бажаному полі дитини, навіть якщо результати обстежень говорять протилежне. Така впертість може привести до конфліктів і негативно позначитися на здоров’ї жінки і малюка.

— Може, він все-таки ще розгорнеться, а?