Науковці з Австралії стверджують, що причиною раннього старіння головного мозку є незбалансований раціон, через який людина недоїдає або передає.
У добу необхідно з’їдати на 650 кілокалорій більше, ніж півстоліття тому.
Але при цьому сучасні люди віддають перевагу фастфуду та іншій шкідливій їжі.
Нещодавно фахівці провели наукову роботу, результати якої довели, що переїдання призводить до набору зайвих кілограмів і наявності багатьох проблем зі здоров’ям.
Наприклад, надлишок їжі в щоденному раціоні загрожує гіпертонією, цукровим діабетом, раком.
Крім того, всі ці проблеми в першу чергу впливають на роботу головного мозку і його продуктивність.
Зайва вага рівносильна її нестачі, сприяє швидкому старінню мозку у молодих людей.
Відповіді (0 )