Як взяти від життя максимум в цьому році
Інвестор і коуч Стів Шлафман вже протягом трьох років щороку детально аналізує всі сфери свого життя. За його словами, це заняття дозволяє скинути накопичений вантаж,...
Інвестор і коуч Стів Шлафман вже протягом трьох років щороку детально аналізує всі сфери свого життя. За його словами, це заняття дозволяє скинути накопичений вантаж,...
1. Змініть обстановку Безліч психологічних експериментів і досліджень підтвердили, що зміна обстановки позитивно впливає на наш настрій і продуктивність. Щодня бачити один і той же...
Мойя Сарнер, британська журналістка і колумніст The Guardian, впевнена, що багато хто з нас забули, як правильно і ефективно відпочивати. І вирішила розібратися, як це...
Чи можна на пенсії стати знаменитістю? Завдяки інтернету, так. Вже протягом п’яти років 90-річна мешканка американського міста Ноксвілл, що в штаті Теннесі веде свою сторінку...
Прості радості 1. Подивіться смішний ролик на YouTube. 2. Послухайте улюблену музику. 3. Приготуйте що-небудь смачне. 4. Побалуйте себе і замовте улюблену їжу на будинок....
Похід – це звичайно прекрасно. Але іноді виходить не зовсім так, як було заплановано. Коли лінь перемогла і ти вирішив не ставити намет Ранок починається...