Що таке інтуїтивне харчування і чому воно крутіше всіх дієт
Методика інтуїтивного харчування не схожа ні на одну з дієт. Вона визначає обмеження в харчуванні як неефективні і що вони завдають шкоди здоров’ю. Професор наук...
Методика інтуїтивного харчування не схожа ні на одну з дієт. Вона визначає обмеження в харчуванні як неефективні і що вони завдають шкоди здоров’ю. Професор наук...
Вісім простих дій, які збережуть вам час, нерви і здоров’я в будні. 1. Розплануйте меню на тиждень Якщо ви будете щодня мучитися питанням, що з’їсти...
Далай-лама казав, що ми завжди повинні творити добро, коли є можливість (а можливість є завжди). Немає нічого поганого в тому, щоб бути добрим до оточуючих....
«З’їж ще пару ложечок цієї корисної каші», — вперто твердили нам в дитинстві. І ми слухняно їли, навіть якщо каша вже не лізла в рот....