Сьогодні:26 May, 2022

«Суп молодості» проти діабету: знижує рівень цукру в крові

«Суп молодости» против диабета: снижает уровень сахара в крови

Дієтологи поділилися рецептом супу, який буде дуже корисним для діабетиків.

Склад страви простий, а продукти, які в нього входять, є на столі у кожної господині – овочі і вершкове масло.

Отже, для приготування супу нам знадобляться:

  • картопля – 400 грамів;
  • кабачки – 200 грамів;
  • помідори – 2 шт;
  • капуста – 250 грамів;
  • цибулина – 1 шт;
  • морква – 1шт;
  • вершкове масло – 150 грамів.

Дієтологи дозволяють додати трохи спецій, а також перцю.

Дане блюдо, на думку фахівців, є не тільки смачним, але і самим справжнім еліксиром молодості, який знижує цукор, чистить від токсинів організм, перешкоджає утворенню бляшок і холестерину, покращує стан шкіри.

Вся фішка супу криється в овочах, яких досить багато – вони дають організму енергію і не перетворюються на жирові відкладення.

Крім того, медики нагадали, що людям, що страждають від діабету, варто розбавити своє щоденне меню клітковиною, брокколі, квасолею, шпинатом і селерою.

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.