«Суп молодості» проти діабету: знижує рівень цукру в крові

Дієтологи поділилися рецептом супу, який буде дуже корисним для діабетиків. Склад страви простий, а продукти, які в нього входять, є на столі у кожної господині - овочі і вершкове масло. Отже, для приготування супу нам знадобляться:

• картопля - 400 грамів;
• кабачки - 200 грамів;
• помідори - 2 шт;
• капуста - 250 грамів;
• цибулина - 1 шт;
• морква - 1шт;
• вершкове масло - 150 грамів.

Дієтологи дозволяють додати трохи спецій, а також перцю. Дане блюдо, на думку фахівців, є не тільки смачним, але і самим справжнім еліксиром молодості, який знижує цукор, чистить від токсинів організм, перешкоджає утворенню бляшок і холестерину, покращує стан шкіри. Вся фішка супу криється в овочах, яких досить багато - вони дають організму енергію і не перетворюються на жирові відкладення. Крім того, медики нагадали, що людям, що страждають від діабету, варто розбавити своє щоденне меню клітковиною, брокколі, квасолею, шпинатом і селерою.