Всім нам знайомі люди, кожна розмова з якими перекладається на їхні проблеми. А вони присутні завжди: у нещасного плакальника постійні проблеми з роботою / навчанням, особистим життям, улюбленим собакою, пробками, сусідами і заусенцами.
Здавалося б - що такого в тому, щоб вислухати чергову довгу трагічну повість про чужі проблеми? Неприємно, так, але ввічливість і гарне виховання не дозволяють нам ігнорувати таких людей. Однак це завдає нам самим величезної шкоди ...
Чому не можна слухати скарги?
Цей світ не терпить тих, хто постійно плаче. Всесвіт підлаштовується під них і надумані дрібні проблеми перетворюються в реальні і серйозні. Одного разу почавши скаржитися, людина буде отримувати все нові і нові причини для цього.
А ось чим скарги загрожують тому, хто вислуховує страждальця.
1. Втрата життєвої енергії. Ви помічали, що відчуваєте сильну втому після таких безглуздих розмов? Чужі скарги висмоктують з вас сили. До того ж вони здатні притягувати негатив не тільки до того, кого ви слухали, але і до вас.
2. Проста маніпуляція. Найчастіше той, хто скаржиться, робить це не просто так, а з корисливими цілями. Він розраховує на те, що ви відчуєте провину і незручність за свої успіхи, через що почнете пропонувати і надавати страждальця всіляку підтримку і допомогу в збиток собі.
3. Погіршення емоційного стану. Нашій психіці доводиться нелегко після потоків негативу, нехай навіть чужого. Це призводить до почуття провини, негативних думок, занепаду сил, емоційному дисбалансу і навіть до порушень в роботі мозку.
4. Зміна погляду на життя. Навіть якщо ви - невиправна оптимістка, чужі проблеми швидко змінять це. Ви навчитеся дивитися на світ крізь темні окуляри і з часом перестанете помічати все хороше, що вас оточує, перетворившись в такого ж скиглія.
Що робити?
Взяти себе в руки, прибрати подалі ввічливість і навчитися ігнорувати скаржника. Це найкращий засіб, який врятує ваші час, сили, енергію, нерви і мозок.
Ось кілька важливих порад:
Цей світ не терпить тих, хто постійно плаче. Всесвіт підлаштовується під них і надумані дрібні проблеми перетворюються в реальні і серйозні. Одного разу почавши скаржитися, людина буде отримувати все нові і нові причини для цього.
А ось чим скарги загрожують тому, хто вислуховує страждальця.
1. Втрата життєвої енергії. Ви помічали, що відчуваєте сильну втому після таких безглуздих розмов? Чужі скарги висмоктують з вас сили. До того ж вони здатні притягувати негатив не тільки до того, кого ви слухали, але і до вас.
2. Проста маніпуляція. Найчастіше той, хто скаржиться, робить це не просто так, а з корисливими цілями. Він розраховує на те, що ви відчуєте провину і незручність за свої успіхи, через що почнете пропонувати і надавати страждальця всіляку підтримку і допомогу в збиток собі.
3. Погіршення емоційного стану. Нашій психіці доводиться нелегко після потоків негативу, нехай навіть чужого. Це призводить до почуття провини, негативних думок, занепаду сил, емоційному дисбалансу і навіть до порушень в роботі мозку.
4. Зміна погляду на життя. Навіть якщо ви - невиправна оптимістка, чужі проблеми швидко змінять це. Ви навчитеся дивитися на світ крізь темні окуляри і з часом перестанете помічати все хороше, що вас оточує, перетворившись в такого ж скиглія.
Що робити?
Взяти себе в руки, прибрати подалі ввічливість і навчитися ігнорувати скаржника. Це найкращий засіб, який врятує ваші час, сили, енергію, нерви і мозок.
Ось кілька важливих порад:
- намагайтеся звести до мінімуму контакти з вічними страдниками - Не запрошуйте їх у гості;
- відмовляйтеся від пропозицій сходити куди-небудь разом, при випадковій зустрічі скоріше йдіть, пославшись на справи;
- давайте зрозуміти, що це не ваші проблеми - прямо вказуйте, що причина і рішення будь-якого лиха в руках скаржника;
- Не показуйте слабкість - відмовтеся від співчуття, пропозицій допомогти і перестаньте переживати за тих, хто тільки і робить, що плаче;
- встановіть особисті кордони - навчіться говорити "ні", "мені не цікаво", "я не хочу слухати монолог про твої проблеми" і "припини скаржитися".
- Боїтеся здатися грубим людиною? Що ж, можете залишатися м'яким і привітним для всіх. Але будьте готові, що всі навколо будуть зливати на вас негатив, не помічаючи вас самих, а ваша душа скоро стане схожою на смітник, переповнену чужими бідами.
Відповіді (0 )