Сьогодні:19 May, 2022

Медики розповіли про корисні властивості буряка

Медики рассказали о полезных свойствах свеклы

Фахівці розповіли, як буряк впливає на роботу організму.

Як стверджують лікарі, даний продукт може дуже благотворно впливати на людський організм.

Буряк вважався завжди корисним продуктом, так як в ньому міститься багато корисних елементів, таких як магній, який активізує вироблення тестостерону, – чим вище рівень даного гормону в організмі, тим менше жиру накопичується під шкірою, а також збільшується м’язова маса.

Крім цього, буряк в своєму складі має клітковину, тому після її вживання почуття ситості зберігається надовго.

Також лікарі стверджують, що буряк добре впливає на здоров’я ЦНС.

До слова, він є ще й низькокалорійним продуктом: в 100 грамах не більше 35 калорій.

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.