Олексій Савін
284

Лікарі встановили несподівану причину діабету

  • Врачи установили неожиданную причину диабета

    Фахівцям вдалося встановити, що деякі харчові звички можуть спровокувати появу цукрового діабету.

    Як виявилося, небезпечним продуктом для здоров’я стала яловична печінка.

    Щоб захистити себе від страшної хвороби, варто вживати в їжу джерела вітамінів групи В: гречка, вівсянка, хліб (темний), гранат, горіхи та цитрусові. Печінка ж визнана небезпечною за рахунок високого вмісту В12.

    Також лікарі рекомендують їсти правильно: спочатку овочевий салат і лише потім основне блюдо з вмістом м’яса. До того ж, овочі повинні становити приблизно половину від загальної складової раціону. Саме відсутність балансу призводить до цукрового діабету. До того ж варто дотримуватися правильного режиму дня і приділяти сну достатню кількість часу.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link