Дієтологи радять всім, хто худне, включити в свій раціон такий популярний продукт, як кавун.
А тому, що кавун сприяє схудненню, – нічого дивного немає, адже він складається практично з однієї води.
Як виявилося, навіть є спеціальна кавунова дієта, сенс якої полягає в тому, щоб протягом невеликої кількості часу їсти тільки цей продукт.
Якщо щодня вживати один кілограм кавуна на 10 кг ваги, то, наприклад, при вазі в 60 кілограмів можна в день з’їдати кавун вагою в 6 кг.
Безумовно, деяким людям буде дуже складно дотримуватися такої монодієти, але це не біда, адже дієтологи дозволяють вживати 150 грамів курячої грудки або одне варене куряче яйце.
Дотримуючись цієї дієти, можна скинути вагу вже за 3-5 днів.
