Сьогодні:18 May, 2022

Дієтологи довели, що сало є суперпродуктом

Диетологи доказали, что сало является суперпродуктом

Дієтологи з США зробили сенсаційне відкриття про користь сала.

Як стверджують експерти, сало потрібно вживати щодня по 10-30 грамів.

І не варто боятися калорій, оскільки в продукті міститься арахідонова кислота – омега-6-ненасичені жирні кислоти, яка сприяє кращому і швидкому функціонуванню головного мозку, серця, а також регулює роботу метаболізму.

Крім того, до складу сала входять такі вітаміни, як А, D, E – робить його незамінним для підтримки здоров’я кісток.

До речі, копчене сало – шкідливий продукт, який сприяє накопиченню радикалів і ожиріння.

Якщо проблем зі здоров’ям немає, то можна обмежитися декількома скибочками один раз на місяць.

Однак, при хворобах нирок, печінки, жовчного міхура та підшлункової залози копчене сало має бути під забороною.

Їсти сало бажано без хліба і в першій половині дня, оскільки у продукту висока енергетична цінність.

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.