Як виявилося, дієтичні газовані напої шкідливі не менш, ніж звичайні.
Виробники говорять про те, що у виробництві такої газованої води не використовується цукор, однак замовчують про інші речовини, які його замінюють.
Дослідження показали, що дієтичний напій може призводити до набору зайвої ваги (особливо в проблемній ділянці живота), переїдання і цукрового діабету.
Безвідносно того, наскільки солодкий газований напій ви випили, організм починає виробляти інсулін, готуючись до переробки цукру.
Так як ви його випили, то, швидше за все, вам захочеться перекусити, що призведе до того, що ви заробите не запланований прийом їжі. Якщо пити газовану воду на регулярній основі, то наслідки для стану здоров’я досить похмурі. Краще зовсім відмовитися від прийому будь-якої газованої води.
