Сьогодні:24 September, 2022

Лікарі розповіли про користь питної води для зниження кров’яного тиску

Врачи рассказали о пользе питьевой воды для понижения кровяного давления

Лікарі переконані, сама звичайна питна вода може вилікувати гіпертонію.

Вода допомагає вивести з організму небезпечні токсини, речовини і радикали, в тому числі натрій. Якщо не підтримувати водний баланс, то вони будуть накопичуватися і нищити здоров’я людини.

Що стосується натрію, то з одного боку, даний елемент служить, як накопичувальний і рятує від зневоднення, але з іншого – при підвищених дозах його в організмі підвищується і тиск.

Також нестача питної води блокує капілярні русла – в судинах з’являється великий тиск, як підсумок – це призводить до гіпертонії.

З цих причин медики настійно радять вживати від 8 до 10 склянок води в день, щоб мінімізувати ризик розвитку недуги.

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.