Вишнякова Христина
158

Вчені з'ясували, що спеції зміцнюють здоров'я

  • На думку вчених, користь спецій не обмежена лише сферою кулінарії: крім додання блюдам нових відтінків смаку, приправи можуть значно поліпшити здоров’я людини.

    Фахівці виділили 5 найбільш корисних:

    Ученые выяснили, что специи укрепляют здоровье

    1. Куркума. Має антибактеріальну дію, а в Індії, наприклад, на її основі виготовляють лікарські препарати і навіть антибіотики.

    2. Пажитник. Регулює рівень цукру, зміцнює кісткову тканину і сприяє поліпшенню роботи імунної системи.

    3. Кориця. Дуже корисна для тих, що худнуть, так як дозволяє насититися невеликим об’ємом їжі. Має здатність розщеплювати вуглеводи.

    4. Імбир. Корисний в період простудних захворювань, а також під час дієти.

    5. Чорний перець. Володіє жарознижуючим ефектом.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link