Що таке усвідомлене споживання
Концентруючи увагу на своїх вчинках, можна помітити, скільки всього ми робимо за звичкою, немов у нас немає вибору або нібито «і так зійде». Тоді як усвідомлений підхід до всього, що купується, використовується і викидається, може змінити на краще приватне життя сучасного городянина і стан планети в цілому. Якщо непродуктивні витрати не ваша мета, корисно задуматися про те, як їх уникнути.
Як «швидка мода» змушує купувати зайве
До ХХ століття мода була «повільною»: сукні та костюми шилися кравцями на замовлення, тканини коштували дорого. Однак з появою фабричного виробництва і магазинів готового одягу виникла зворотна проблема – перевиробництво. Тепер кожен житель розвинених країн може зайти в магазин і купити дешеву кофту з поліестеру, яка, можливо, буде надіта всього один раз. Це і є fast fashion – «швидка мода», через яку випадкові покупки накопичуються в шафах мертвим вантажем, а потім відправляються на смітник. В одному тільки Гонконгу щохвилини викидають 1 400 футболок.
У той же час на виробництво одягу витрачається величезна кількість води. За даними Greenpeace, на одну футболку йде 2 700 літрів – стільки одна людина в середньому споживає за 900 днів. При фарбуванні тканин використовують безліч шкідливих речовин. Наприклад, фторовані сполуки (ПФС), важкі метали і розчинники. Все це потрапляє в річки, забруднюючи питну воду. Особливо гостро проблема стоїть для країн Південно-Східної Азії, де розміщено безліч фабрик.
Щорічно в світі проводиться 400 мільярдів квадратних метрів тканини, з яких 60 мільярдів просто викидають або спалюють. Та ж доля чекає нерозпродані речі. Те, що покупці все-таки віднесуть додому в пакетах з назвами популярних брендів теж служить недовго Адже тільки чверть текстильного сміття переробляється.
Незважаючи на те що модна індустрія дорого обходиться планеті, такий стан речей підтримують всі учасники ринку.
Виробники прагнуть продавати якомога більше. Колекції в мас-маркеті змінюються кілька разів на сезон. Щоразу нова маркетингова кампанія запевняє, що саме без цих речей ніяк не обійтися. Бренди створюють штучний ажіотаж, обмежуючи колекції: встигни купити, інакше ці речі тобі не дістануться! Причому в наступному сезоні повторюється те ж саме.
Покупці хочуть отримати швидке задоволення, яке приносить імпульсивний шопінг. Коротка ейфорія закінчується жалем, коли придбане набридає. Так виникає відчуття «повна шафа, а носити нічого». Як відзначав американський теоретик економіки Джон Гелбрейт, в суспільстві споживання покупки відбуваються під впливом емоцій.
На думку автора книги «Як соціальні мережі руйнують ваше життя» Кетрін Ормерод, соціальні медіа змушують людей витрачати гроші, яких у них насправді немає. При цьому купувати недорогий одяг, створений за принципами «швидкої моди», не так уже й вигідно. Прагнучи знизити ціну і перевести якість в кількість, виробники мас-маркету використовують найдешевші матеріали. Такий одяг швидко втрачає форму, покривається катишками і псується після прання, а покупець повертається в магазин за новим.
Ще один спосіб здешевити виробництво – поменше платити робітникам і не надавати їм гідні умови праці. Розуміння, що одяг масових брендів на кшталт H & M і Zara зшитий руками людей, вимушених працювати без вентиляторів і в аварійних будівлях за 100 доларів на місяць, дещо змінює погляд на модну індустрію. Прямо зараз в Бангладеш проходять страйки працівників швейних фабрик. Основна вимога – поліпшення умов праці.
Що робити
- Краще купити дорожчий предмет гардеробу, але з якісних матеріалів. Замість того щоб придбати недорогу трендовую річ, візьміть за ту ж суму цікавий предмет гардеробу в секонд-хенді – там можна відшукати речі відомих марок з якісним пошиттям.
- Замість взуття з мас-маркету, яке втрачає пристойний вигляд до наступного сезону, купіть пару подорожче, яка прослужить довго і окупиться вже на наступний рік.
- Не викидайте обридлий одяг в сміття. Краще влаштувати вечірку з обміном одягом. Також речі можна віднести до благодійного магазину: «Лавку радостей» і «БлагоБутік» в Москві, «Спасибі» в Санкт-Петербурзі, «ОбніСвіт» в Обнінську, «Так просто» в Череповці.
- Влаштуйте собі челендж або приєднаєтеся до вже існуючого. На Заході набирає силу рух no-buy, який підтримали фешен-блогери. Суть в тому, щоб не купувати новий одяг і косметику як мінімум рік. Замість показу нових покупок, учасники розповідають, як обходяться старим або планують бюджет і вибирають найнеобхідніші продукти.
Як їстівні продукти відправляються на смітник
Перевиробництво продуктів харчування – ще одна значуща проблема, через яку багато людської праці та земних ресурсів витрачається даремно. Значна частина продуктів, які ми купуємо в супермаркетах, просто пропадає. З холодильників у відро для сміття летять і недоїдені страви, і продукти, які так і не встигли потрапити з упаковок на тарілки. Мало того, маса магазинних продуктів викидається ще до зустрічі з покупцем: ті, термін придатності яких підійшов або тільки добігає кінця, партії з дефектами упаковки. І це не кажучи вже про величезні відходи харчового виробництва.
Згідно з доповіддю ФАО ООН (сільськогосподарського напрямку роботи ООН), в США викидається близько 40% усієї виробленої їжі. В середньому в усьому світі витрачається близько третини всіх продуктів харчування – це близько 1,3 мільярда тонн в рік. У Росії, за даними Росстату, викидається в середньому 25% куплених фруктів, 15% м’ясних консервів і 20% картоплі та борошна.
При цьому ресурси розподіляються нерівномірно. Близько 1 мільярда людей у світі голодують – і це відбувається в XXI столітті. Щоб допомогти їм, жителям більш благополучних країн навіть не потрібно ні в чому собі відмовляти. Досить було б просто наполовину скоротити відходи, відзначають в ООН. Через перевиробництво продуктів харчування витрачається і величезна кількість інших цінних ресурсів: водних, земельних, енергетичних. І все це заради того, щоб, наприклад, виростити фрукти, які покупці відправляють в помийницю, а магазини – в сміттєві баки.
Уважний підхід до покупок в супермаркетах, зберігання і приготування їжі допоможе не тільки заощадити ресурси планети, а й заощадити гроші.
Що робити
- Не нехтувати товарами, які не програють в якості, але виглядають трохи гірше за інших: несиметричними і «некрасивими» фруктами, упаковками з надірваною етикеткою. Саме ці продукти в першу чергу будуть викинуті супермаркетом. Нещодавно мережа магазинів Prizma запустила акцію на підтримку самотніх бананів, розвісивши плакати, що пояснюють, що такі фрукти нічим не відрізняються від інших (покупці рідко беруть відірвані від грона банани).
- Почати ділитися і обмінюватися. Не поспішайте викидати прострочені коробки з крупою і кашами – краще подайте оголошення в одну з численних груп «Віддам даром» в соцмережах або розмістіть його на Avito. Там же можна взяти щось для себе або помінятися.
- Переглянути підхід до термінів придатності. Їх виставляє виробник, спираючись на власні дослідження, і, відповідно до російського ГОСТу, після закінчення терміну продукт вважається небезпечним. Проте він не обов’язково стане шкідливим рівно в той же день – має сенс звернути увагу на запах і вигляд. Нешвидкопсувні продукти можуть бути ще цілком придатні в їжу. До того ж дещо можна врятувати переробивши. Наприклад, зробити сир з молока.
- Купувати і готувати рівно стільки, скільки потрібно. Якщо ви не збираєтеся в експедицію, а магазин знаходиться в сусідньому будинку.
Як витрачається електрика і вода
Електростанції, що використовують викопне паливо, виснажують невідновлювані природні ресурси: газ, нафту і вугілля. Крім того, використання такого палива викликає вироблення парникового газу, що сприяє глобальному потеплінню. Температура на Землі продовжує зростати – особливо з 1980 року, коли кожне з останніх трьох десятиліть було тепліше попереднього. За висновком Міжурядової групи експертів зі зміни клімату, це в значній мірі пов’язано з діяльністю людини.
Також робота електростанцій шкодить нашому здоров’ю, що можна помітити вже сьогодні. Наприклад, в китайській провінції Хейбей вуглеспалюючі станції стають причиною 75% передчасних смертей протягом одного року. Забруднення атмосфери такого роду призводять до зростання випадків раку легенів, дитячої астми і хронічних бронхіальних захворювань. Звичайно, зовсім відмовитися від електрики поки ніхто не готовий. Однак електроенергію витрачають навіть в режимі очікування, просто включені в розетку. Тому розумне споживання ресурсів – це ще й можливість помітно зменшити рахунки за комунальні послуги.
Не краще справи йдуть і з тим, як використовуються водні ресурси. Здавалося б, світовий океан величезний, а води на планеті більше, ніж суші. Проте від дефіциту чистої питної води страждає більше 40% людства. Її відсутність і антисанітарні умови – причина високої дитячої смертності в країнах, що розвиваються, в найбідніших регіонах яких протягом року від інфекційних хвороб гине до 1,5 мільйона дітей до п’яти років. Тоді як в країнах, жителі яких мають можливість вільно користуватися водою, з одного крана за хвилину випливає 1 літр. І це в той момент коли ми, наприклад, чистимо зуби або просто на щось відволіклися.
Що робити
- Вимикайте світло в приміщеннях, де ви не перебуваєте. Іноді можна обходитися і природним світлом, особливо якщо повісити легкі фіранки. Має сенс купити енергозберігаючі лампочки, які служать в 7-8 разів довше, ніж лампи розжарювання.
- Замініть старі електроприлади, які витрачають багато енергії, більш економічними (знову ж, відповідально підходячи до вибору – нехай пристрій буде довговічним). Не використовуйте техніку даремно: чим менше часу відкритий холодильник, тим краще, а пральну і посудомийну машини заповнюйте повністю. Це, до речі, допоможе заощадити на миючих засобах.
- Для економії води поставте водозберігаючі насадки на душ і кран. На Aliexpress їх можна знайти за 200-300 рублів. Також можна придбати унітаз з різними режимами зливу – більш рясним або економічним.
- Використовуйте воду після миття фруктів і інших не особливо брудних предметів повторно. Наприклад, для поливу квітів (звичайно, якщо не застосовувалися миючі засоби).
Як ми виробляємо сміття і що з ним відбувається далі
Майже кожен день ми виносимо на смітник мішок сміття і прощаємося з ним назавжди. Але існування відходів на цьому не закінчується. Вони відправляються на звалища, які забруднюють водойми і в буквальному сенсі не дають продиху жителям сусідніх районів, або перетворюються в небезпечний для здоров’я дим сміттєспалювальних заводів.
В одній тільки Росії за рік утворюється 70 мільйонів тонн побутового сміття – в 10 разів більше ваги піраміди Хеопса. При погляді на статистику здається, що людська економіка – це величезний механізм, переробний природні ресурси в отруйні речовини. І це при тому що дуже мала частина речей взагалі встигає як слід послужити. 80% всіх товарів викидається за перші ж півроку після того, як вони зроблені.
Найбільш прогресивний спосіб поводження зі сміттям – переробка. Завдяки цьому звалища стануть менше, а ресурси на виробництво нових речей будуть зекономлені. Щоб налагодити переробку, потрібно роздільне збирання сміття, що введено вже багатьма країнами від Японії до Швеції. Однак в Росії подібні ініціативи залишаються приватними через незакріпленнятаких практик на державному рівні. У 2014 році з 71 мільйона тонн твердих комунальних відходів (ТКО) в господарський оборот залучили лише 7,5% – все інше було поховано на сміттєвих полігонах.
Найрадикальніший проект – Zero Waste – пропонує спосіб життя, при якому людина взагалі не виробляє сміття. За словами ідеологів руху, відмовитися від усього зайвого, зменшити витрату, повторно використовувати речі, переробляти і компостувати не так уже й важко. Звичайно, повністю безвідходне життя в мегаполісі – важке завдання, однак почати можна з малого: зробити так, щоб сміття було менше і воно сортувалося. Це допоможе екології, полегшить роботу комунальних служб і дозволить рідше ходити на смітник.
Що робити
- Спробуйте сортувати сміття вдома. Як це робити, розповідає, зокрема, проект «Просторазделяй.рф». Домогтися роздільного збору сміття в своєму будинку цілком можливо. Таким же чином можна вчинити з офісним сміттям. Щоб дізнатися, де знаходяться пункти прийому вторсировини, скористайтеся картою Recyclemap.
- Не використовуйте пластикові пакети. За прогнозами, до 2050 року пакетів в світовому океані буде більше, ніж риби. Можна завести полотняну сумку або використовувати олдскульну авоську, яка підійде для великих продуктів. На касі, коли продавець стане класти кожну покупку в целофановий пакет, відмовтеся і від цього.
- Вибирайте товари з найменшою кількістю упаковки, а також великі пачки замість маленьких. Не купуйте бутильовану воду. Хороший фільтр зазвичай вирішує проблеми з очищенням води з-під крана. Якщо ж вона все одно викликає сумніви – остуджуйте кип’ячену.
- Носіть з собою пляшку для води і столові прибори, щоб не користуватися одноразовими.
- Правильно викидайте небезпечні відходи. У деяких магазинах і громадських просторах є пункти прийому батарейок.
Кому і навіщо потрібна усвідомленість
Усвідомленість споживання – проблема не для тих, у кого немає навіть найнеобхіднішого. Однак, якщо якісь надлишки утворюються, це вже привід замислитися над тим, як вони витрачаються.
Звичайно, ми не все можемо контролювати. Якщо ви не Анджеліна Джолі, безпосередньо допомогти дітям Африки не вийде. А значить, не варто впадати в протилежну крайність і жити з почуттям провини. Все ж нарівні з непідвладними нам речами, є ті, на які ми особисто можемо вплинути. Нехай навіть це здається незначним в масштабах планети.
Причини для усвідомленого підходу до споживання можуть бути різними: етичними, екологічними, суто практичними і навіть психотерапевтичними (швидке споживання і нестримний конс’юмеризм не роблять людей такими вже щасливими). На думку автора книги «Магічне прибирання» Марі Кондо, невелика кількість по-справжньому улюблених і корисних речей приносить куди більше радості і душевного спокою, ніж полки, забиті невиразними ганчірками і дрібничками.
Якою б не була мотивація, усвідомлений підхід полягає в тому, щоб перш, ніж придбати якийсь товар або почати чимось користуватися, зупинитися на секунду і запитати себе: які наслідки це матиме для мене і навколишнього світу?
