Вчені розповіли, чому шкідливе і недоїдання, і переїдання

Науковці з Австралії стверджують, що причиною раннього старіння головного мозку є незбалансований раціон, через який людина недоїдає або передає. У добу необхідно з'їдати на 650 кілокалорій більше, ніж півстоліття тому. Але при цьому сучасні люди віддають перевагу фастфуду та іншій шкідливій ​​їжі. Нещодавно фахівці провели наукову роботу, результати якої довели, що переїдання призводить до набору зайвих кілограмів і наявності багатьох проблем зі здоров'ям. Наприклад, надлишок їжі в щоденному раціоні загрожує гіпертонією, цукровим діабетом, раком. Крім того, всі ці проблеми в першу чергу впливають на роботу головного мозку і його продуктивність. Зайва вага рівносильна її нестачі, сприяє швидкому старінню мозку у молодих людей.