Тимур Орлов
256

Вчені розповіли, чому шкідливе і недоїдання, і переїдання

  • Ученые рассказали, почему вредно и недоедание, и переедание

    Науковці з Австралії стверджують, що причиною раннього старіння головного мозку є незбалансований раціон, через який людина недоїдає або передає.

    У добу необхідно з’їдати на 650 кілокалорій більше, ніж півстоліття тому.

    Але при цьому сучасні люди віддають перевагу фастфуду та іншій шкідливій ​​їжі.

    Нещодавно фахівці провели наукову роботу, результати якої довели, що переїдання призводить до набору зайвих кілограмів і наявності багатьох проблем зі здоров’ям.

    Наприклад, надлишок їжі в щоденному раціоні загрожує гіпертонією, цукровим діабетом, раком.

    Крім того, всі ці проблеми в першу чергу впливають на роботу головного мозку і його продуктивність.

    Зайва вага рівносильна її нестачі, сприяє швидкому старінню мозку у молодих людей.

    0 комментариев
  • Copy link