Сьогодні:23 September, 2019

Як визначити “токсичного” друга: поради психологів

Как вычислить "токсичного" друга: советы психологов

Дружба – поняття, зрозуміло, складне і кожен в нього вкладає свій особливий сенс.

Однак життя занадто дивне і різноманітне, щоб витрачати свій час на людей, які його не заслуговують.

Психологи рекомендують звернути увагу на коло своїх друзів: якщо ви виявите серед них “токсичну” людину, то від спілкування з нею буде розумніше відмовитися.

Ось як його обчислити:

1. Ви інтуїтивно розумієте, що вами маніпулюють. Не всі люди схильні до встановлення щирих зв’язків, деякі заводять “дружбу” виключно заради своєї вигоди. Як правило, ви самі зрозумієте, що людина вам не друг, якщо вона з’являється на вашому порозі тільки в тому випадку, якщо їй необхідна допомога.

2. Поради даної людини не розумні. Якщо ви прислухалися до рекомендацій і вони явно не відповідали нормам здорового глузду, то це свідчить або про те, що людині все одно, що з вами буде, або про те, що він насправді вірить в те, що говорить.

3. Ви в курсі про те, що людина про вас бреше. Навряд чи можна говорити про теплі людські стосунки, якщо за спиною вас поливають брудом або з радістю обговорюють недоліки.

4. Ви себе некомфортно почуваєте поруч. Як правило, інтуїція може прийти на допомогу тоді, коли ще немає реальних причин для занепокоєння. Згадайте про те, як ви себе почуваєте в компанії даної людини і чи подобаєтеся ви собі самі.

5.Відсутність радості спілкування. Якщо ви розумієте, що спілкування відбувається як з примусу і не приносить вам почуття задоволення, то його варто припинити.

6. Вам не хочеться піднімати слухавку. Така ознака повинна змусити вас задуматися: якщо ви не хочете чути людину, значить, усвідомлюєте, що нічого приємного, інформативного або корисного вам почути не належить.

7. Нема довіри. Якщо перед вами людина, якій ви не можете довіритися, то хіба може йтися про здорову дружбу? В даному випадку мова може йти навіть про таку дрібницю, як ваш “друг” розповів всім знайомим. Такі риси видають тільки токсичного приятеля, продовжувати спілкування з яким не має ніякого сенсу.

Тимур Орлов

Читаю багато книг, полюбляю мандрувати та радувати вас цікавими та хахоплюючими історіями.