Позитивні новиниРобіть світ яскравішим разом із нами

Як прогулянка в лісі допомагає чоловікам подолати стигму говорити про свої почуття

Те, що розпочалося з дев’яти чоловіків, що зустрічаються в кімнаті в Йоркширі, стало британським рухом для запобігання самогубствам. Тепер Клуб Енді чоловіка виявляє, що ліси можуть бути хорошим місцем для розмови Одного разу, бігаючи по лісу, коли сонце блискає на золото Осінні листя, Енді “Бартс” Бартон (на фото) мала епіфанію. “Це було як момент лампочки”, […]

0
8
Як прогулянка в лісі допомагає чоловікам подолати стигму говорити про свої почуття

Те, що розпочалося з дев’яти чоловіків, що зустрічаються в кімнаті в Йоркширі, стало британським рухом для запобігання самогубствам. Тепер Клуб Енді чоловіка виявляє, що ліси можуть бути хорошим місцем для розмови

Одного разу, бігаючи по лісу, коли сонце блискає на золото Осінні листя, Енді “Бартс” Бартон (на фото) мала епіфанію.

“Це було як момент лампочки”, – згадує він. “Довгий час я справді З намаганням жити в даний момент: це було те, що я завжди шукав. Але тоді це мене вдарило – голова була абсолютно зрозумілою, і я був оточений Природа та прекрасні кольори лісу. Я зрозумів: це живе в момент ».

Бартс-один із 5000 чоловіків, які регулярно відвідують Енді.S Man Cluba Благодійна організація про запобігання самогубствам чоловіків, яка пропонує безкоштовну підтримку однорангових Групи по всій Великобританії щотижня.

“Розмова в клубі” Енді “врятував мені життя”, – каже він. “Я йшов Через дійсно темний час, і це мені дуже допомогло. До того, як я відвідував, я Думав, що це тільки я мав ці думки, але ти розумієш, що ні поодинці. Ділитися цим з кимось справді допомагає вщухнути цим почуттям і це робить вас частиною спільноти ».

Чоловічий клуб Енді був заснований у 2016 році, щоб забезпечити безпечний простір для чоловіків для розмови про їх почуття. Він був названий на честь Ендрю Робертса, який убив себе 23 роки. Перша подія відбулася в кімнаті в Галіфаксі, Йоркшир, з дев’ятьма чоловіки. З тих пір клуб перетворився на національну благодійну організацію з більш ніж 200 Групи, що збираються що понеділка по всій Великобританії. Такі події виявились Рятувальник у деяких випадках, і життєва робота благодійної організації була визнана в 2021 з нагородою королеви за добровільну службу.

“Коли ми вперше почали, чоловіки насправді не розмовляли”,- каже Люк Амблер,Засновник клубу Енді та зять Ендрю Робертса. “Але вони Просто потрібна була платформа для цього, і тепер ставлення, безумовно, змінюється. Це неймовірно корисно. Це дає мені щось, що нічого іншого ніколи не робить або буде. Я люблю ведучий клуб Енді – це надихає і вражає кожен єдиний день “.

Мене оточували природа та прекрасні кольори лісу, і я Зрозуміло: це живе в даний момент

Окрім того, щоб проводити щотижневі події в приміщенні, Club Endy’s Club співпрацював з лісовим господарством для сприяння позитивному психічному здоров’ю через ряд Події на відкритому повітрі.

“Лісова Англія має вражаючі місця”, – каже Амблер. “Коли Можливість з’явилася для чоловічого клубу Енді, щоб співпрацювати з ними, це був матч зроблено на небі. Це означає, що ми можемо прийняти те, що робимо на національному рівні номери та створити кілька заходів там у прекрасних пейзажах Англія “.

Це було в 2022 році. З тих пір більше 1000 людей пов’язані один одного – і природа – через події, які відкриті для всіх, Не лише чоловіки. Пропонуючи все, від 1 км до 10 км, що працюють на маршрутах Як більш неквапливі пішохідні стежки, всі здібності задовольняються.

Бартс отримав величезну користь від цих подій, каже він, і зараз Регулярно знімається на прогулянки по дендропарку Westonbirt, лісового господарства Англійський сайт, де проживає близько 2500 видів дерев.

“Я вірю, що лісові купання корисні для вас”, – каже він. “Бути в Середина дерев і бути такою частиною природи неймовірна. Це загалом ескапізм для мене. Це забирає всі стреси і тривогу повсякденного життя. Це саме те, що робить понеділок в клубі Енді, так це Ідеальне поєднання. Це виводить з моєї голови все сміття та негативність і просто розслаблює мене “.

Розмова в клубі Енді врятував мені життя. Я переживав справді темний час, і це мені дуже допомогло

Амблер також побачив вплив співпраці наближається. “Це красива річ, щоб зібрати кілька сотень людей, щоб пробігти », він – каже. «Я це зробив, і так і є моїми дітьми та дружиною. Щоб я міг зробити Щось подібне з моєю донькою – це геніальне. Ці події дійсно важливі, тому що мова йде не лише про те, щоб розмовляли чоловіками, це більше: це про те, щоб зібрати людей разом ».

Досвід благодійної організації збивається зі зростаючою частиною досліджень, які пов’язують регулярні фізичні вправи та час у природі з покращеними результатами психічного здоров’я.

“Ми хочемо охопити більше людей”, – каже Амблер. «Робота з Лісовою Англією неймовірно важливо, і ми повинні тримати ці заходи, щоб максимізувати обізнаність та руйнувати стигми. Це життєво важлива частина того, хто ми є і що робимо ».

У Великобританії та Ірландії, Самаряни можна зв’язатися на вільномуфоні 116 123

Зображення: Енді Бартон, сфотографований за адресою Вестонізована дендропарк, лісове господарство Сайт Англії, Олександр Тернер

Джерело

Відповіді (0 )



















Related posts