Як перевірити секс-сумісність вашої пари

Секс-сумісність? Це коли в ліжку все ідеально?

Не зовсім. У відносинах і сексі краще взагалі відходити від поняття ідеалу. Набагато важливіше дізнаватися бажання, фантазії і темперамент: ваші власні і партнера. Їх збіг і є сексуальна сумісність. При цьому ваші сексуальні прояви можуть бути однаковими, а можуть і не бути. Наприклад, вам обом подобається займатися сексом при яскравому світлі - відмінно, ви сумісні в цьому аспекті. У той же час, якщо один з вас любить домінувати, а інший обожнює підкорятися, це теж сумісність. Несумісність теж буває різною: фактичною і чуттєвою. Фактична несумісність - це сама різниця в перевагах. Чуттєва - відсутність діалогу про бажання, закритість у питаннях сексу, незнання партнерами один одного.

І наскільки така сумісність важлива для відносин?

Гранично важлива. Це такий же компонент відносин, як і емоційна близькість, психологічний комфорт або довіра. Психологи кажуть, що сумісність в ліжку безпосередньо пов'язана з задоволеністю від сексу і почуттям щастя у відносинах в цілому. Вічні проблеми в ліжку часто стають причиною розлучень, а в деяких країнах, наприклад в США, є достатньою юридичною підставою для розлучення. Крім того, якщо один з партнерів весь час незадоволений якістю або кількістю сексу, він може відчувати себе знехтуваним, непривабливим і частіше піддаватися депресії.

Якщо я люблю партнера, це означає, що ми сумісні?

Сумісність більше пов'язана не з любов'ю, а з виразом вашої сексуальності. Навіть міцні люблячі пари можуть відчувати конфлікти темпераментів і бажань. Ось ситуації, які часто вказують на фактичну або чуттєву несумісність у вашій парі.

• Ви готові віддаватися пристрасті кожен день, а ваш партнер вважає, що секс - це щось на зразок боргу і зовсім неважливо для щастя, або навпаки.
• У тілі або поведінці партнера є щось, що вас бентежить і відштовхує, тому ви намагаєтеся уникати контакту.
• Під час сексу ви думаєте про щось стороннє і зовсім не еротичне.
• Комусь із вас абсолютно невідомі радості оргазму.
• Ви ніколи не обговорюєте секс, навіть якщо задоволені далеко не всім. Ця тема для вас табу і «фу, як пішло».

Пам'ятайте, що сексуальна несумісність - це не діагноз, а скоріше питання для обговорення, над яким можна і потрібно працювати. Особливо якщо ви любите один одного.

Ми мало займаємося сексом. Це означає, що ми можемо бути несумісні?

Зовсім не обов'язково. Те, що здається несумісністю, може бути незнанням себе, нестачею часу або зниженням лібідо, наприклад, через стрес.

1. Можливо, вам не вистачає не кількості, а якості сексу. Для початку розберіться в тому, що подобається саме вам. Можна експериментувати з відчуттями самостійно або попросити партнера зробити щось нове під час близькості.
2. Якщо ви з партнером весь час зайняті, на хороший секс може не залишатися сил. Не соромтеся виділяти годинку в графіку для любовних утіх. Це не вбивство романтики, а єдиний спосіб займатися сексом для дорослих зайнятих людей.
3. Не тисніть на партнера, якщо він не хоче займатися любов'ю. Краще спробуйте зробити так, щоб до нього повернулася бажання близькості: фліртуйте, виявляйте знаки уваги, робіть компліменти, питайте, чого б йому хотілося.

Мені ніяково говорити про секс безпосередньо. Як можна обговорити такі питання з партнером?

Щоб налагодити діалог про секс і бажання, потрібно знайти компроміс, комфортний для вашої пари. Є кілька способів.

• Письмово. Напишіть грайливе повідомлення зі своїми фантазіями і попросіть партнера поділитися його власними.
• Візуально. Покажіть відеоролик або уривок з фільму, в якому події розвиваються саме так, як хотілося б вам.
• Діями. Поділіться своїм бажанням в розпал пристрасті і попросіть партнера виконати їх разом з вами прямо зараз.
• У вигляді тесту. У тесті на сумісність від MacCoffee ви можете вибрати фантазії, які хочете реалізувати разом з партнером, а потім відправити посилання на тест своїй другій половинці. Коли ваш партнер вибере свої бажання, ви обидва побачите тільки ті, в яких ви збіглися. Так ви обидва дізнаєтеся секс-фантазії один одного без зайвих слів. Тест захищає ваші дані, тому інформація буде доступна тільки вам і вашому партнерові.