Дієтологи розповіли, які продукти заборонено розігрівати

Фахівці озвучили список продуктів, які не в якому разі не можна розігрівати, оскільки вони втрачають свої корисні властивості.

Наприклад, в грибах після вторинної обробки руйнується білок, і як правило, такий продукт вживати не можна.

Оскільки в такому стані гриби можуть стати головною причиною проблем з травленням.

Овочі та салат гріти також не можна, це навіть неправильно, оскільки такі продукти корисні виняткові в сирому вигляді.

Тим більше, якщо в будь-якому овочі є нітрити, то теплова обробка обов’язково спровокує проблеми з ферментами.

Крім того, всі страви з рисом бажано відразу ж прибирати в холодильник: кімнатна температура – ідеальне середовище для розвитку хвороботворних бактерій, яких не можна вбити навіть найвищою температурою.