Вишнякова Христина
113

Исследователи назвали продукт, провоцирующий депрессию у подростков

Университет Алабамы вновь провел исследование, которое повлияет на жизнь.

Из-за высокого уровня натрия и низкого уровня калия в продуктах быстрого питания может возникнуть депрессия у подростков.

84 добровольца принимали участие в исследовании. Был произведен анализ мочи, который подтвердил мнение экспертов.

Обработанная пища обладает большим количеством натрия.

А вот если вы лишили себя фруктов и овощей, а также сидите на диете, то низкого уровня калия вам не избежать.

Бананов, сладкого картофеля, шпината, помидоров, апельсинов, авокадо, йогурта и лосося нельзя избегать.

А вот спустя полтора года депрессия способна настигнуть подростка в полной мере.

К тому же, на этот факт не влияет даже артериальное давление, вес, возраст и пол.

А вот если в подростковом возрасте употреблять много калия, то благополучие и хорошее психическое здоровье вас настигнет в скором времени.

Ученые «связали» натрий и депрессию, но не установили причин и следствий.

Исследователи дали старт новым исследованиям.

Депрессия у подростков «заставляет» питаться быстрой пищей и «подчиняться» различным растительным диетам.

А если употреблять много соли, то гипертония станет к вам «ближе».

Напомним, ранее сообщалось о «жертвах» неправильного питания.

Одной из основных причин многих болезней становится именно плохое питание.

Фото: Pixabay

0 комментариев
Источник
Copy link