Вишнякова Христина
113

искусственное освещение ночью может привести к лишнему весу

  • Американские исследователи выявили, что искусственное освещение в ночное время опасно для здоровья человека.

    Ученые провели опыт, в котором приняли участие 44 тысячи женщин в возрасте от 45 до 70 лет. Представительницы прекрасного пола были поделены на две группы, каждая из которых наблюдалась на протяжении пяти лет.

    В первой группе женщины спали, не используя в ночное время посторонний свет, а во второй ночник был ночью включенным. В ходе эксперимента была выявлена закономерность. Участницы второй группы имели вес на 5 килограммов больше. 

    Точная причина появления лишних килограммов не установлена, однако эксперты уверены, что именно свет сказался на наборе веса.

    По их мнению, искусственное освещение нарушает естественные процессы в организме, из-за чего тот начинает испытывать стресс и метаболизм замедляется.

    Фото: Instagram

    0 комментариев
    Источник
  • Copy link