Вишнякова Христина
33

Визначено найкращу мелодія для будильника

Якість сну і відчуття бадьорості важливі для того, щоб добре себе почувати протягом цілого дня. Однак вчені змогли встановити, що звук будильника також грає важливу роль.

Якщо після дзвінка будильника людина відчуває сонливість і втому (інерція сну), то з цим можна і потрібно боротися.

Наприклад, встановити улюблену пісню в якості будильника. Це допоможе відчувати себе краще вранці. Про це представникам засобів масової інформації заявили вчені з Австралії.

Як з’ясували дослідники, звуки, які сприймаються як «мелодійні», незалежно від конкретного типу або жанру, знижують інерцію сну в порівнянні з сигналами, які людина вважає «немелодійний».

будильник
Фото: Pixabay

Був проведений експеримент. За допомогою спеціального додатку добровольців будили або звичайним звуковим сигналом, або мелодійної піснею. Після цього учасники були змушені негайно перевірити свою пильність, граючи в просту гру.

Результати наукової роботи показали, що правильний вибір звуку для пробудження допоможе людині бути більш бадьорим. У той час як група, яка прокидалася з використанням класичних звуків будильника без мелодії, давала відповіді повільніше.

Зараз завдяки сучасним технологіям кожен може в два кліка вибрати, яка композиція його розбудить і буде приємна.

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова
0 коментарів