Вишнякова Христина
131

Врачи рассказали, как победить изнуряющую головную боль без лекарств

  • Многие люди, которые имеют проблему с сосудами, в холодное время года могут сталкиваться с сильной головной болью.

    Как утверждают врачи, данный процесс происходит по причине того, что из-за холода происходит спазм сосудов.

    И в таком случае, необходимо просто одеться потеплее и выпить что-нибудь горячее.

    Не менее эффективным средством является обычная «Звездочка». Если нанести эту мазь на кожу над бровями — точку посередине лба немного выше переносицы, а также за ушными впадинами, то можно облегчить приступ головной боли.

    Необходимо следить за питанием и вовремя кушать, поскольку чувство голода, также может являться причиной спазмов.

    Медики советую ложиться до 11 вечера, нормально питаться, не переохлаждаться, соблюдать баланс между нагрузками и отдыхом, а также исключить из своего образа жизни вредные привычки.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link