Вишнякова Христина
138

Врачи рассказали, чем полезен виноград

  • Диетологи считают, что виноград необходимо употреблять в пищу всем, кто заботится о состоянии своего здоровья.

    Чем же так полезна одна из самых распространенных ягод на планете:

    1. Обладает богатым составом: витамины В6, С, К, калий, марганец, медь, тиамин. Данные вещества заботятся о состоянии кожи, препятствуя развитию рака, а также заботятся о работе сердечно-сосудистой системы.

    2. Полезен для костной ткани.

    3. Способствует увеличению продолжительности жизни.

    4. Красный сорт винограда обладает большим количеством антиоксидантов, что способствует очищению организма, а также укреплению иммунной системы человека.

    5. Улучшает работу глаз.

    6. Способствует улучшению функций памяти.

    7. Содержит в своем составе клетчатку, что весьма полезно для здоровья.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link