Вишнякова Христина
160

Врачи объяснили, как на организм воздействуют «неправильные» кроссовки

  • Медики утверждают, что неправильно подобранные красавки очень плохо воздействуют на организм человека.

    При выборе необходимо учитывать несколько факторов.

    Например, спортивную обувь необходимо выбирать тщательно – ноге должно быть максимально комфортно.

    Кроме того, стоит учитывать и тип стопы, стиль бега и рельеф местности, в противном случае последствия не ограничатся только дискомфортом бегуна, но рядом серьезных последствий, таких как подошвенный фасциит — заболевание, которое поражает связку, развивается воспалительный процесс, происходят регулярные стрессовые переломы, также теряются ногти на пальцах.

    Желательно, пройти осмотр ортопеда, а также показать свою старую спортивную обувь, чтобы он по типу износа определил особенности стопы бегуна.

    В дальнейшем это поможет выбрать новую комфортную обувь, которая не будет вредить здоровью.

    Фото: Pixabay

    0 комментариев
  • Copy link