Сьогодні:18 May, 2022

Врач рассказала о влиянии утреннего кофе на набор веса

Ароматный напиток провоцирует появление лишних килограммов.

Если пить всю неделю по две кружки кофе, то получится приличный набор калорий. Это примерно две тысячи вредных для тела калорий.

Об этом сообщила эндокринолог Зухра Павлова.

Павлова отметила, что американо или эспрессо не будут вредны для талии и бедер. В таких продуктах калорий очень мало.

Кофе
Фото: © Белновости

По словам специалиста, речь идет про капучино и различные добавки к кофе. Например, молоко, сливки, сахар, сироп или алкоголь.

Говоря про молоко, она подчеркнула, что особой жирностью отличается коровье. Лучше выбирать растительное.

Об этом доктор сообщила в своем телеграм-канале.

Она также уточнила, что килограмм лишнего веса в человеке – это немногим больше семи тысяч калорий.

«Месяц-два ежедневных походов в кофейню (и это еще без круассанов!) непременно лягут вам вокруг талии неприятным валиком», – отметила специалист.

Ольга Котова

Автор: Ольга Котова

Поділитись